【摘 要】
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希腊是一个历史悠久的国家,在美国商务部发表的一份报告中,希腊也是被列人全球长寿国家的前十名的国家.有关专家认为:希腊人的长寿,和他们的地中海饮食、悠闲的生活方式等有
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希腊是一个历史悠久的国家,在美国商务部发表的一份报告中,希腊也是被列人全球长寿国家的前十名的国家.有关专家认为:希腊人的长寿,和他们的地中海饮食、悠闲的生活方式等有一定的关系.rn地中海饮食助长寿rn所谓“地中海饮食”,泛指希腊、法国和意大利南部等地处地中海沿岸的南欧各国,他们的饮食以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主,故称“地中海饮食”.
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