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活动的主要目的是探究影响大学生心理素质的原因是否与互动式心理健康课程有关，活动的对象主要是随机抽取4个班级的将《大学生心理与成长》学生作为选修课的学生进行课程的指导。过程中还要对学生进行一些测试，即按照《大学生心理素质量表》为标准进行课前测试，以及课后的测试。结果显示，有过课程教学的学生在很大程度上比没参加课程教学的学生表现更为优秀，无论是在，“认知特性”、“适应性”、以及“个性”等方面都优于之前没参加课程之前。结合上述得出的结论就是，大学生的心理素质在参加过心理健康课程够能够得到很大的改善和进步。