【摘 要】
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策划：Haily 70％的人遭受着背部问题的困扰。女性比男性更早更频繁地背痛，因为她们的盆骨很宽容易发生脊柱前凸，韧带和肌肉组织也比较弱。进行常规训练是对抗肌肉拉伤的最佳方法，这样可以增强、拉伸肌对缓解背部疼痛有很好的疗效。
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策划：Acho Ding 在热力阳光的照耀下，你心中是否渐渐生起了度假的念头?逃离都市，在碧海蓝天间享受慵懒假日……而在这悠闲的时刻，追求完美的你当然也不会错过任何一个绽放美丽的机会，让自己在阳光下尽情展现性感之美。
策划：Acho Ding 热烈的气息全面苏醒，纤纤十指也不甘寂寞，于是流行甲色绚烂登场。除了依旧大热的油漆色、珠光色，绚彩色惊艳登场，成为本季的流行主角。现在，就让这些流行的色彩满溢指尖，尽显夏日的色彩表情。 指甲油之于手，就如口红之于脸。我们擦对了口红，能让整个人看起来容光焕发：选对了指甲油，可以让手看起来肤色更美……小小的甲油，有时候，能够摇身一变，成为时髦的重点! 指尖备忘录：
策划：李天珏 “食尚”界里，人人争做美食家，对“食文化”津津乐道。但你究竟是否“会吃”?你的饮食习惯又是否足够健康?现在，赶紧来清点一下那些坏“食惯”，看看你是不是个饮食养生达人吧! 爱吃简直成了一种风尚。电视里，有美食导游对着镜头大快朵颐，用华丽语句形容味蕾感受；还有美食剧集热播不断，各色精致菜肴和“美味关系”叫人弹眼落睛。但这只是吃客养成之初级阶段，在讲求食疗养生的时代，色、香、味的满
策划：Acho Ding 爱顺滑飘逸的长发?也不舍时尚动感的短发?女人就是百变精灵，这一刻清新的知性OL，下一刻又化身为性感的摩登女郎。但为秀发长度困扰的你，不能在炎夏拥有“无限”美丽，下面推荐几款神奇的伪装发型，绝对让你百变度夏!
策划：Acho Ding 闷热夏日，冷气房让肌肤变得干涩而紧绷，阳光高温则让皮肤备受煎熬……若想拥有夏日里健康清新、水嫩剔透的完美肌肤，主动保湿、补水最重要!
策划：Acho 水疗可使我们的身心同时得到有效的治疗，浪漫的玫瑰花瓣洒满了洁白的浴缸，纯植物提炼的精油作用于身体，让我们的身心与大自然亲密接触。 沐浴在富有氧的大自然里，聆听着天籁之音，体验着冥想的宁静，感受着肌肤的愉悦…这就是一次健康的旅程，让你的身心、你的每一寸肌肤轻松地吸收草本精华，得到充分的呵护，能让你的肌肤自然地散发出润泽光彩。 8月特色疗程 今日有约“双人套餐”
策划：余晓慧 我们总是在寻找快乐的源泉，从生理上来说，快乐来自于体内的血清素，我们叫它“快乐荷尔蒙”。我们告诉你如何通过健康生活来增加快乐荷尔蒙的分泌，赶走坏情绪，让笑容永驻。近是否觉得自己的精神状态不好，脾气暴躁易怒?生活还算不错却很难快乐?最新研究表明，多数商务女性处于“亚快乐”状态。而这种状态影响着我们的生活、健康、工作。从生理原因探究，这是因为我们体内缺少快乐荷尔蒙。 究竟什么是荷
寻觅到隐藏在黑夜中的酒吧，就像是挖掘宝藏一般有趣。有时候，你会因为一个好的DJ而停下脚步，有时候则源于一片无敌的美景。 盛夏之夜，让我们一起找出最In的鸡尾酒吧，与各色鸡尾酒跳上一段最热情的舞蹈，尽情狂欢吧! 出色的酒吧大概需要具备以下几点：首先是它的名声，如果有人告诉你曾经在里面遭遇服务生冷遇，那么先把它cancel掉。其次，就是DJ的水平了，遇到歌手助唱，歌手是否有魅力也很重要。第三是
策划：栀 子 如果有一天，你也遭遇突变。是否早已未雨绸缪? 灾难面前，当你伸出温暖的手，试图传递更多时，是否心中也会浮现一丝隐忧——有朝一日，我也不幸遭遇突变，要用多大的勇气，才能承受?除了以勇气毅力面对，我们还可通过保险来分担未来的风险。以下要介绍的，就是一些功能强大、操作方便的保险网站。怕麻烦或担心自己保险知识不够的女性，可在上面获得最专业的建议。有些网站还提供在线投保业务，对于工作忙
[摘 要]杜威美学中常出现“有机体”一词，具体到人类便包含着身体维度。身体具有的延伸性和创造性使自然的意义得以深入，它是存在的总和，意指人类身在其中的生活与世界。因此杜威生态美学以身体为中心，串联起自然与生活。这些美学观念在美食纪录片《风味原产地·潮汕》中得到了呼应。荧屏内，潮汕人体验着从选材到动手烹饪菜肴的美感，其中贯通着自然与身体之间不断的“做”与“受”;荧屏外，观众只需面对影像便可体验美味，
