【摘 要】
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<正>现代舞技术动作的幅度与形式超出了人体正常的机能范围,只有通过长期的训练才能熟练运用,因此在训练过程中,全身各处的损伤很难避免,轻者休息几日后可恢复训练,重者只能
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<正>现代舞技术动作的幅度与形式超出了人体正常的机能范围,只有通过长期的训练才能熟练运用,因此在训练过程中,全身各处的损伤很难避免,轻者休息几日后可恢复训练,重者只能在医院进行治疗,甚至中断舞蹈学习。近些年来,笔者在舞蹈教学工作中认真观察总结,发现根据损伤部位和造成损伤的原因不同,出现的症状和损伤程度也有较大差别,其中以腰部轻微软组织损伤最为多见,尽管从训练方法和教学进度上做出一些调整,但此类情况仍无法完全避免,为了减少损伤后给学生继续学习带来的影响,经多方求教并结合自己在教学过程中
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