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“老师，我觉得自己不是一个好女孩，我是鼓足了勇气才来到这儿的……”咨询室里，这个名叫丽丽（化名）的女孩哽咽着对我说。
丽丽是一位品学兼优的大学生，马上就要毕业了。她和男友是在大一时参加同一个学生社团时认识的，然后很自然地就走到了一起。她欣赏他的帅气和才华横溢，他爱慕她的乖巧可爱，善解人意。很快，他们的恋情进入了白热化状态，由于青春期的性冲动，加上火一样的激情，他们偷食了禁果。本来这事双方自愿，也无可厚非，丽丽觉得挺幸福，一直生活在对两人未来生活的美好憧憬中。然而，令丽丽意想不到的是，就在毕业前夕，男友向他提出了分手，理由之一是两家相距太远，男友家人不同意他们的恋情，嫌弃丽丽身材矮小；另一方面，两人前途未卜，不敢向丽丽承诺什么。此事对丽丽来说，无疑是晴天霹雳，她不知道将如何面对以后的生活。因为，为了爱，她把所有的一切都献给了对方。面对男友这突如其来的决定，她想不明白，难道毕业就意味着自己的恋情也要结业吗？再加之自己已不是处女了，以后怎样面对自己的婚姻？这些天来，每当想到这些，她就痛苦万分，同时又悔恨自己的愚蠢，终日一个人以泪洗面，更不要说读书学习了。
待丽丽的情绪稍微平复了些，我首先对她能主动求助的行为表示肯定。我说：“丽丽，我非常理解你现在的痛苦和悲伤，你能鼓足勇气向老师求助，这已经很难得了。对于你俩的事，你是怎样考虑的呢？”
“我想分手就分手了，我好好学习，尽力去忘掉他，但这些天，我发现越是想忘记他，越忘不掉。”丽丽苦恼地说。
“哦，我明白了，你是在一直压抑自己，拼命地想忘记他，是吗？”我问道。
“是的，老师。”
“但是，你这样做，恰恰相反，其实是给予自己的痛苦更多的心理能量，就像我们对身体的感知一样，越害怕身体哪个部位不舒服，越关注它，就等于在不断给它能量，那个部位不舒服的可能性就越大。这就是你越想忘记他，但越是做不到的原因，你觉得是这样吗？”我试探着问道。
丽丽点了点头。
“因此，你要知道你经历的伤痛需要时间来愈合，只有你首先接纳自己的痛苦，才能与痛苦和平相处，这就需要你每天给自己的情绪留出专门的时间，慢慢的，痛苦的能量就会散去，但这可能需要至少三个月的时间。”我接着说。
“可是，我现在不是一个好女孩了，我觉得自己太傻、太幼稚了，以后怎么办呢？”丽丽眼睛里充满了对未来的担忧。
“你是说，凡是与男友发生过性关系的女孩都不是好女孩吗？如果用这样的标准来衡量一个人的话，那这个社会上该有多少‘坏’女孩呢？”我这样问丽丽，主要是启发她别随意给自己贴上“坏女孩”的标签。
丽丽看着我，有些不好意思。
“其实，每个人都有年轻的时候，由于我们的单纯、幼稚，或多或少会做一些令自己后悔的事，但这并不意味着我们的人生就从此暗淡了。‘人非圣贤，孰能无过？’我们不能因一次失误，就全盘否定自己的价值，关键是要吸取教训，避免再受到类似的伤害。”我语重心长地对丽丽说。
“但是，我以后该怎样面对自己的婚姻呢？”丽丽小心翼翼地问。
“现代社会是一个多元文化并存的社会，人们选择另一半的标准也是多元的，如果一个人真心真意地爱你，他会无条件地接纳你，包括你的优点和过失。只要你在以后的人生路上，学会珍爱自己，老师相信你一定会找到属于自己的幸福！”
丽丽脸上露出一丝欣喜的笑容：“谢谢老师，我知道自己该怎么做了！”
对婚前性行为：别轻易说“yes”
在长期的咨询实践中，笔者经常遇到类似丽丽这样遭遇的女大学生前来咨询，她们往往凭一时的感情冲动，在不经意间就失去了宝贵的“第一次”，事后又后悔不迭，有的甚至还留下了心理阴影。国内外许多研究表明，就算是以“双方愿意”“基于爱情”“只要能结婚”这三个为前提的婚前性行为，带给双方的伤害也是不可忽视的，主要有以下方面：
1对提出性要求一方自己的伤害。
提出性要求的恋人一般都会“海誓山盟”才能达到目的，如果是重道德者，事后发现对方不如意，自己就会对行为和承诺后悔，但要终止感情又说不出口，这种无可奈何的迁就，给自己的情感乃至恋人的选择都是伤害。若有的人道德感差，要么继续欺骗下去，要么在“甩不掉对方”时丧失理智。
2对培养两人感情基础的伤害。
在满足了恋爱中的性要求后，两人今后约会的注意力就由过去注意情感的培养转向性的需要，对约会的向往转向对性行为的渴望，忽略了进一步了解对方的道德品质、情感等重要问题。
3对终身伴侣选择的影响。
由于女性特殊的生理特征，一旦发生婚前性行为，失去的不仅是处女膜，甚至还会带来早孕的危险。而受中国传统文化的影响，很多中国男人都有“处女情结”，即使男方不计较，也无疑会使失贞后的女孩在选择终身伴侣时，心理上处于弱势。
温馨叮咛：
TO亲爱的女孩：告别受伤的最重要的方法就是学会克制而不是放纵自己，尤其是女大学生，一定要学会自尊、自爱及自我保护，切记：每个人都有作决定的权利，没有人比你更清楚你自己了，更没有人能够强迫你接受他的决定，如果你的决定是正確的，你就应该坚持。
TO亲爱的男孩：如果你真爱她，就请尊重她，因为每个人都是一个独特的生命。倡导现代贞节不是封建保守，而是自我控制能力强的体现。
丽丽是一位品学兼优的大学生，马上就要毕业了。她和男友是在大一时参加同一个学生社团时认识的，然后很自然地就走到了一起。她欣赏他的帅气和才华横溢，他爱慕她的乖巧可爱，善解人意。很快，他们的恋情进入了白热化状态，由于青春期的性冲动，加上火一样的激情，他们偷食了禁果。本来这事双方自愿，也无可厚非，丽丽觉得挺幸福，一直生活在对两人未来生活的美好憧憬中。然而，令丽丽意想不到的是，就在毕业前夕，男友向他提出了分手，理由之一是两家相距太远，男友家人不同意他们的恋情，嫌弃丽丽身材矮小；另一方面，两人前途未卜，不敢向丽丽承诺什么。此事对丽丽来说，无疑是晴天霹雳，她不知道将如何面对以后的生活。因为，为了爱，她把所有的一切都献给了对方。面对男友这突如其来的决定，她想不明白，难道毕业就意味着自己的恋情也要结业吗？再加之自己已不是处女了，以后怎样面对自己的婚姻？这些天来，每当想到这些，她就痛苦万分，同时又悔恨自己的愚蠢，终日一个人以泪洗面，更不要说读书学习了。
待丽丽的情绪稍微平复了些，我首先对她能主动求助的行为表示肯定。我说：“丽丽，我非常理解你现在的痛苦和悲伤，你能鼓足勇气向老师求助，这已经很难得了。对于你俩的事，你是怎样考虑的呢？”
“我想分手就分手了，我好好学习，尽力去忘掉他，但这些天，我发现越是想忘记他，越忘不掉。”丽丽苦恼地说。
“哦，我明白了，你是在一直压抑自己，拼命地想忘记他，是吗？”我问道。
“是的，老师。”
“但是，你这样做，恰恰相反，其实是给予自己的痛苦更多的心理能量，就像我们对身体的感知一样，越害怕身体哪个部位不舒服，越关注它，就等于在不断给它能量，那个部位不舒服的可能性就越大。这就是你越想忘记他，但越是做不到的原因，你觉得是这样吗？”我试探着问道。
丽丽点了点头。
“因此，你要知道你经历的伤痛需要时间来愈合，只有你首先接纳自己的痛苦，才能与痛苦和平相处，这就需要你每天给自己的情绪留出专门的时间，慢慢的，痛苦的能量就会散去，但这可能需要至少三个月的时间。”我接着说。
“可是，我现在不是一个好女孩了，我觉得自己太傻、太幼稚了，以后怎么办呢？”丽丽眼睛里充满了对未来的担忧。
“你是说，凡是与男友发生过性关系的女孩都不是好女孩吗？如果用这样的标准来衡量一个人的话，那这个社会上该有多少‘坏’女孩呢？”我这样问丽丽，主要是启发她别随意给自己贴上“坏女孩”的标签。
丽丽看着我，有些不好意思。
“其实，每个人都有年轻的时候，由于我们的单纯、幼稚，或多或少会做一些令自己后悔的事，但这并不意味着我们的人生就从此暗淡了。‘人非圣贤，孰能无过？’我们不能因一次失误，就全盘否定自己的价值，关键是要吸取教训，避免再受到类似的伤害。”我语重心长地对丽丽说。
“但是，我以后该怎样面对自己的婚姻呢？”丽丽小心翼翼地问。
“现代社会是一个多元文化并存的社会，人们选择另一半的标准也是多元的，如果一个人真心真意地爱你，他会无条件地接纳你，包括你的优点和过失。只要你在以后的人生路上，学会珍爱自己，老师相信你一定会找到属于自己的幸福！”
丽丽脸上露出一丝欣喜的笑容：“谢谢老师，我知道自己该怎么做了！”
对婚前性行为：别轻易说“yes”
在长期的咨询实践中，笔者经常遇到类似丽丽这样遭遇的女大学生前来咨询，她们往往凭一时的感情冲动，在不经意间就失去了宝贵的“第一次”，事后又后悔不迭，有的甚至还留下了心理阴影。国内外许多研究表明，就算是以“双方愿意”“基于爱情”“只要能结婚”这三个为前提的婚前性行为，带给双方的伤害也是不可忽视的，主要有以下方面：
1对提出性要求一方自己的伤害。
提出性要求的恋人一般都会“海誓山盟”才能达到目的，如果是重道德者，事后发现对方不如意，自己就会对行为和承诺后悔，但要终止感情又说不出口，这种无可奈何的迁就，给自己的情感乃至恋人的选择都是伤害。若有的人道德感差，要么继续欺骗下去，要么在“甩不掉对方”时丧失理智。
2对培养两人感情基础的伤害。
在满足了恋爱中的性要求后，两人今后约会的注意力就由过去注意情感的培养转向性的需要，对约会的向往转向对性行为的渴望，忽略了进一步了解对方的道德品质、情感等重要问题。
3对终身伴侣选择的影响。
由于女性特殊的生理特征，一旦发生婚前性行为，失去的不仅是处女膜，甚至还会带来早孕的危险。而受中国传统文化的影响，很多中国男人都有“处女情结”，即使男方不计较，也无疑会使失贞后的女孩在选择终身伴侣时，心理上处于弱势。
温馨叮咛：
TO亲爱的女孩：告别受伤的最重要的方法就是学会克制而不是放纵自己，尤其是女大学生，一定要学会自尊、自爱及自我保护，切记：每个人都有作决定的权利，没有人比你更清楚你自己了，更没有人能够强迫你接受他的决定，如果你的决定是正確的，你就应该坚持。
TO亲爱的男孩：如果你真爱她，就请尊重她，因为每个人都是一个独特的生命。倡导现代贞节不是封建保守，而是自我控制能力强的体现。