哪些运动能促进你长高?

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时下,孩子的身高问题越来越引起家长和孩子们自己的重视,各类增高产品也是层出不穷。那么影响身高的因素究竟有哪些呢?人的身高75%取决于父母的遗传25%取决于运动、营养、生活习惯等后天因素。前者我们是无法改变的,后者对身高的影响虽然是一个缓慢的过程,但也不能忽视。在营养充足的前提下,运动是最主要的影响因素之一。 Nowadays, the height problem of the child has drawn the attention of parents and children more and more, and all kinds of higher products are also emerging one after another. So what are the factors that affect the height? Person’s height 75% depends on the parents of 25% depends on the movement, nutrition, lifestyle habits and other acquired factors. The former we can not change, the latter’s impact on height although it is a slow process, but it can not be ignored. Under the premise of adequate nutrition, exercise is one of the most important influencing factors.
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