近135度坐姿防背痛最佳

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父母及老师自小教我们要坐直身子,但英国一项最新医学研究给予我们反击的机会。原来向后呈135度的坐姿,比90度“正常”姿势更有利脊椎健康,还可减少背痛。英国爱丁堡市阿伯丁的伍德安医院,利用新型磁力共振技术,测试了22名从未患有背痛人士。期间各人除了可以自由移动,摆出各样 Parents and teachers taught us to stay upright since childhood, but a new British medical study gave us a chance to counterattack. The original was 135 degrees back posture, more than 90 degrees “normal” posture more conducive to vertebral health, but also reduce back pain. Woodland Hospital in Aberdeen, Edinburgh, UK, tested 22 people who never suffered from back pain using new magnetic resonance technology. During the addition to each person can move freely, put all kinds
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