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体育锻炼在当今社会越来越被人们所重视,城市居民参与体育锻炼可以增进健康,还可以提高我国体育的发展水平。但随着居民生活水平的提高、生活方式的改变,人们的健康状况却出现了各种各样的问题。如何进行科学有效的体育锻炼、幸福指数对体育锻炼有什么影响等是我们每个人都应该考虑的一个重要问题。本文主要运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等方法,对城市居民体育锻练的现状及幸福感指数进行分析研究。