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乳房的健美对女性举足轻重.它不仅是女性的一个特征,而且是女性外在美的重要表现之一.而长期坐办公室,尤其是经常和电脑打交道的白领女性可能并不知道,伏案工作、“屈身”于电脑前,对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的,约有20％的人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的不适症状.这些症状日趋增多,对女性乳房的健美危害甚大.怎样才能使乳房更健美呢?