以自我决定理论为基础,结合本土化研究取向,采用运动自主性支持、运动基本心理需要、运动行为调节(第2版)、Godin业余时间锻炼和主观活力5个量表对664名青少年进行抽样调查,试图构建促进青少年体育锻炼和健康幸福的动机路径模型。结果表明,1)自主性支持和3种基本心理需要均可正向预测体育锻炼和主观活力,但3种基本需要的地位不一,自主需要对体育锻炼的预测能力最强,而能力需要对主观活力的预测能力最强;2)总体而言,自主程度越高的行为调节(即认同调节和内在调节)越可正向预测体育锻炼和主观活力,但在体育锻炼方面认同调节的预测能力最强,主观活力方面内在调节的预测能力最强;3)结构方程模型拟合结果支持了修正中介模型,即自主性支持可直接预测主观活力,亦可通过基本心理需要、自主型动机和基本心理需求×自主型动机3个中介变量间接预测体育锻炼和主观活力,其中,基本心理需要的中介效应量最大;4)体育教师提高自主性支持水平,满足青少年基本心理需要,促使其自主型动机形成,可最终促进青少年体育锻炼和健康幸福。