阿珠是一家广告公司的美编,和做电信工程的小林结婚5年了。他们一直想要一个孩子,可阿珠就是怀不上。他们试过各种民间偏方,也吃了不少药调理,钱花了不少,就是没效果。看到同学家的孩子一天天长大,两人也黯然神伤。直到有一天,小林应朋友之邀参加了某医院举行的一次健康生活方式的测验后,才发现病根原来出在生活方式上。
　　近年来,男子不育的发病率逐年上升。世界衛生组织认为,不育是一个影响男女的世界性问题。造成男性生殖力下降的根本原因是环境污染破坏了人类的生存环境,同时这也与男性的不良生活习惯有关。研究结果表明,一些看似风光的时尚生活,却在无形中削弱着男子的生育能力,应当引起足够的注意。
　　
　　常穿牛仔裤
　　
　　打开小林的衣橱,下装基本上都是牛仔裤。牛仔裤因其方便、耐磨、随意、潇洒而颇受男性青睐。然而,长期穿着这类紧身裤,会造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,加上透气性差,使局部散热减少,引起阴囊温度升高而降低精子的活力。另外,牛仔裤阻碍局部血液循环,尤其不利静脉血液回流,可造成睾丸淤血而影响生殖能力。
　　
　　爱蒸桑拿
　　
　　桑拿浴可以促进血液循环,消除疲劳。但是,由于男子睾丸生产精子的最合适的温度是35.6℃～36.0℃,比正常体温低1℃～1.5℃。因此,经常用很热的水淋浴,或者在桑拿房呆的时间过久,会使精子的产生减少甚至出现死精,增加不育的风险。
　　
　　爱用女性美容品
　　
　　小林平日很注意形象,也经常用太太的美容护肤品擦擦脸,觉得这样省事简单。然而他不知道,女性美容品中都含有一定数量的雌激素,它对女性有美容作用,但雌性激素通过皮肤进入男性体内后,就会干扰正常的男性内分泌,长此以往会减弱男子性功能。
　　
　　久坐软沙发
　　
　　为了舒服地看球,小林给家里添置了一套高级沙发,经常一屁股坐下就不想起来。但他没想到,坐在沙发上时,自己原来的支点已下沉,整个臀部陷入沙发中,沙发填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊,当阴囊受到压迫时,静脉回流不畅,睾丸附近的血管受阻,淤血严重时可导致精索静脉曲张。这时睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出,也得不到足够的营养,使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力,一旦缺乏,势必导致男子性功能障碍和不育症。
　　
　　电磁辐射
　　
　　由于工作、生活等原因,小林每天都被一大堆电子设备包围,如移动电话、空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、电热毯等,在使用和操作过程中这些电子设备会释放出不同波长和频率的电磁波,而这种电磁波是对人体有害的。长期在电子环境下工作或生活的男子,其睾丸内生精细胞会发生严重异常,当切断电磁的影响,三个月后就可看到生精细胞发生明显变化,并有精子产生;而如果脱离电磁影响两年后,其精子的质量就可达到正常生儿育女所要求的标准。
　　
　　过量运动
　　
　　小林从小就有健身习惯,但上班后时间不多,他只能每周挑一天去健身房,每次都累得精疲力尽才回家。坚持运动是对的,但过于激烈的运动,反而会破坏男性体内激素的分泌,限制精液分泌。
　　综上总总,小林对照检查了一下自己的生活方式,发现自己有太多地方需要改变。他准备告诉身边的朋友,不要因为不正确的生活方式影响到家庭的和谐完美。