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记忆，是信息的贮存，是指至少一次或反复多次能够回想起某种思维的能力。记忆，是学习的基础，是知识的仓库，是思维的伴侣，是创造的前提。学习、记忆、思维、创造是密不可分的。
高中生物教学内容虽不是十分复杂，但知识点多，教学时间短（只有两年），有许多内容与初中生物（本地区初中生物几乎没上）、生产和生活实际紧密联系，再加上学科特点（三分理科，七分文科），因而需要记忆的内容特别多。如果找不到一些适合于自己的学习方法的话，要想学好高中生物不太容易。笔者就平时教学中常用的一些记忆方法作简单归纳，供大家参考。
一、理解记忆
理解是良好记忆的基础，通过理解加深记忆是行之有效的方法。布鲁纳指出：“高明的理论不仅是现在用以理解现象的工具，而且也是明天用以回忆那个现象的工具”。理解了的东西才记得准、记得牢。所以必需“先懂后记”，这是基本的记忆方法。
学习知识结构就是学习事物是怎样相互关联的。要帮助学生了解那些看来似乎是无关的新的事实是相互有关的，而且与他已有的知识也是有关的。学生对教材结构和基本原理的理解，能够缩小新知识和学生已有知识之间的间隙。所以在教学中，教师应反复强调生物学中的基本原理和观念，直到学生掌握了与这些观念相伴随的完全形式的体系为止。
二、简化记忆
就是将书本中相关知识简化，只记要领，这样既能增加记忆量，又记得较准。比如DNA就可以简化为“五四三二一”。“五”指五种基本元素：C、H、O、N、P；“四”指四种基本单位：腺嘌呤脱氧核苷酸、鸟嘌呤脱氧核苷酸、胞嘧啶脱氧核苷酸、胸腺嘧啶脱氧核苷；“三”指三种物质：一分子磷酸、一分子脱氧核糖、一分子含氮碱基；“二”指两条反向平行的脱氧核苷酸链；“一”指一种规则的双螺旋结构。
三、形象化记忆
所要记的东西形象、直观，记忆就深刻、难忘。把知识形象化能帮助记忆。例如碱基U—（像尿桶）尿嘧啶；C（像半圆包过来）胞嘧啶；T—（像胸前的十字架）胸腺嘧啶。
四、口诀记忆
将生物学知识编成顺口溜或相应口诀，生动有趣，印象深刻，不易忘记。
例如生物体细胞有丝分裂各时期的变化特点：
前期：膜仁消失显两体（核膜、核仁消失；显现纺锤体、染色体）。
中期：形定数晰赤道齐（染色体形态固定、数目清晰；着丝点排列在赤道板上）。
后期：点裂数倍均两极（着丝点分裂；染色体数目加倍，均分移向两极）。
末期：两消两现重开始（两消：纺锤体、染色体消失；两现：核膜、核仁重新出现，子细胞重新进入一个分裂周期）。
又如：人类遗传病系谱图的解题规律是：
（1）首先确定显隐性关系。口诀为：无中生有为隐性，有中生无为显性（致病基因为显隐性）。如下图I和图II。如果在系谱中找不出下面4种图系，则不能判定显隐关系。
（2）确定致病基因的位置。
①伴Y遗传。口诀为：“父传子，子传孙，子子孙孙无穷尽也”，如图III（无论显隐性都如此）。
②伴X隐性遗传。找女患者，口诀为：“母患子必患（这里指子代中所有儿子），女患父必患（不是指子代的所有女儿，只要有一个女儿患病即可）”。如图IV。
③伴X显性遗传。找男患者，口诀为：父患女必患（这里指子代中所有女儿），子患母必患（不是指所有儿子，只要有一个儿子患病即可）。如图V。
同样，叶绿体中四种色素分离带也可编成口诀：“胡黄ab向前走，橙黄蓝黄颜色留，叶绿素ab手拉手，叶黄素儿最纤细，叶绿素a最宽厚”。
五、英汉互译记忆法
生物学中有许多的抽象字符，死记硬背非常困难，如果能借助英语记起来就方便易懂多了。如：H—Hear（can’t hear）听不懂，意为大脑皮层H区受损，表现为：“听觉性失语症”；S—Speak（can’t speak）不能讲，意为大脑皮层S区受损，表现为：“运动性失语症”；ATP中的T—Triple（三倍的），所以ATP为“三磷酸腺苷”；同理ADP中的D—Double（二倍的），即ADP为“二磷酸腺苷”。
六、图表记忆法
在生物学中有许多内容之间既有相似之处，又有不同的地方。其概念的外延、内涵各不相同，不易掌握。在学习中如果借助图表来记忆，既直观，又易区分，还记得牢。如以下几个例子：
应激性、反射、遗传性几者的关系用下图表示既清楚，又明了。
个体、种群、群落和生态系统所包含的生物范围较难区分，辨析方法可采用下图的集合方式表达。
在学习了生物体的各元素之后，各元素的归属范围可归纳如下图所示：
七、对比记忆
如（1）极体与极核：极体是动物雌性原始生殖细胞经减数分裂产生的一种子细胞；极核是高等植物成熟胚囊中位于中央的两个细胞核。（2）胚囊与囊胚：胚囊是高等植物体雌性生殖结构——子房中的结构之一，外面被珠被包被，胚囊中与生殖作用关系密切的主要有一个卵细胞和两个极核；而囊胚是高等动物个体发育初期内受精卵经细胞分裂形成的一个球状胚体。（3）原生质层与原生质、原生质体：原生质是生命的原始物质或首要物质之意，现泛指细胞的各部生命物质，包括细胞膜、细胞质和细胞核3部分，其主要成分是蛋白质脂类核酸；原生质层包括细胞膜、液泡膜和这两层膜之间的细胞质，可把它們看作是一层选择透过性膜，这层膜把液泡里面的细胞液与外界环境隔开，当植物细胞与外界溶液接触时，细胞液会通过原生质层与外界溶液发生渗透作用；原生质体是指植物细胞经酶解法处理去掉细胞壁后留下的具有生物活性的细胞结构，在植物细胞工程中有非常重要的作用。
此外，还有许多的记忆方法。如联想记忆、发散记忆、体验记忆。记忆的方法很多，在高中生物学习中，有效地选择适合自己的记忆方法，可以变难学为巧学，促进低效率学习为高效率学习。相信在短时间内能大幅度提升生物成绩，对其它学科的提高也有着不可或缺的作用。
高中生物教学内容虽不是十分复杂，但知识点多，教学时间短（只有两年），有许多内容与初中生物（本地区初中生物几乎没上）、生产和生活实际紧密联系，再加上学科特点（三分理科，七分文科），因而需要记忆的内容特别多。如果找不到一些适合于自己的学习方法的话，要想学好高中生物不太容易。笔者就平时教学中常用的一些记忆方法作简单归纳，供大家参考。
一、理解记忆
理解是良好记忆的基础，通过理解加深记忆是行之有效的方法。布鲁纳指出：“高明的理论不仅是现在用以理解现象的工具，而且也是明天用以回忆那个现象的工具”。理解了的东西才记得准、记得牢。所以必需“先懂后记”，这是基本的记忆方法。
学习知识结构就是学习事物是怎样相互关联的。要帮助学生了解那些看来似乎是无关的新的事实是相互有关的，而且与他已有的知识也是有关的。学生对教材结构和基本原理的理解，能够缩小新知识和学生已有知识之间的间隙。所以在教学中，教师应反复强调生物学中的基本原理和观念，直到学生掌握了与这些观念相伴随的完全形式的体系为止。
二、简化记忆
就是将书本中相关知识简化，只记要领，这样既能增加记忆量，又记得较准。比如DNA就可以简化为“五四三二一”。“五”指五种基本元素：C、H、O、N、P；“四”指四种基本单位：腺嘌呤脱氧核苷酸、鸟嘌呤脱氧核苷酸、胞嘧啶脱氧核苷酸、胸腺嘧啶脱氧核苷；“三”指三种物质：一分子磷酸、一分子脱氧核糖、一分子含氮碱基；“二”指两条反向平行的脱氧核苷酸链；“一”指一种规则的双螺旋结构。
三、形象化记忆
所要记的东西形象、直观，记忆就深刻、难忘。把知识形象化能帮助记忆。例如碱基U—（像尿桶）尿嘧啶；C（像半圆包过来）胞嘧啶；T—（像胸前的十字架）胸腺嘧啶。
四、口诀记忆
将生物学知识编成顺口溜或相应口诀，生动有趣，印象深刻，不易忘记。
例如生物体细胞有丝分裂各时期的变化特点：
前期：膜仁消失显两体（核膜、核仁消失；显现纺锤体、染色体）。
中期：形定数晰赤道齐（染色体形态固定、数目清晰；着丝点排列在赤道板上）。
后期：点裂数倍均两极（着丝点分裂；染色体数目加倍，均分移向两极）。
末期：两消两现重开始（两消：纺锤体、染色体消失；两现：核膜、核仁重新出现，子细胞重新进入一个分裂周期）。
又如：人类遗传病系谱图的解题规律是：
（1）首先确定显隐性关系。口诀为：无中生有为隐性，有中生无为显性（致病基因为显隐性）。如下图I和图II。如果在系谱中找不出下面4种图系，则不能判定显隐关系。
（2）确定致病基因的位置。
①伴Y遗传。口诀为：“父传子，子传孙，子子孙孙无穷尽也”，如图III（无论显隐性都如此）。
②伴X隐性遗传。找女患者，口诀为：“母患子必患（这里指子代中所有儿子），女患父必患（不是指子代的所有女儿，只要有一个女儿患病即可）”。如图IV。
③伴X显性遗传。找男患者，口诀为：父患女必患（这里指子代中所有女儿），子患母必患（不是指所有儿子，只要有一个儿子患病即可）。如图V。
同样，叶绿体中四种色素分离带也可编成口诀：“胡黄ab向前走，橙黄蓝黄颜色留，叶绿素ab手拉手，叶黄素儿最纤细，叶绿素a最宽厚”。
五、英汉互译记忆法
生物学中有许多的抽象字符，死记硬背非常困难，如果能借助英语记起来就方便易懂多了。如：H—Hear（can’t hear）听不懂，意为大脑皮层H区受损，表现为：“听觉性失语症”；S—Speak（can’t speak）不能讲，意为大脑皮层S区受损，表现为：“运动性失语症”；ATP中的T—Triple（三倍的），所以ATP为“三磷酸腺苷”；同理ADP中的D—Double（二倍的），即ADP为“二磷酸腺苷”。
六、图表记忆法
在生物学中有许多内容之间既有相似之处，又有不同的地方。其概念的外延、内涵各不相同，不易掌握。在学习中如果借助图表来记忆，既直观，又易区分，还记得牢。如以下几个例子：
应激性、反射、遗传性几者的关系用下图表示既清楚，又明了。
个体、种群、群落和生态系统所包含的生物范围较难区分，辨析方法可采用下图的集合方式表达。
在学习了生物体的各元素之后，各元素的归属范围可归纳如下图所示：
七、对比记忆
如（1）极体与极核：极体是动物雌性原始生殖细胞经减数分裂产生的一种子细胞；极核是高等植物成熟胚囊中位于中央的两个细胞核。（2）胚囊与囊胚：胚囊是高等植物体雌性生殖结构——子房中的结构之一，外面被珠被包被，胚囊中与生殖作用关系密切的主要有一个卵细胞和两个极核；而囊胚是高等动物个体发育初期内受精卵经细胞分裂形成的一个球状胚体。（3）原生质层与原生质、原生质体：原生质是生命的原始物质或首要物质之意，现泛指细胞的各部生命物质，包括细胞膜、细胞质和细胞核3部分，其主要成分是蛋白质脂类核酸；原生质层包括细胞膜、液泡膜和这两层膜之间的细胞质，可把它們看作是一层选择透过性膜，这层膜把液泡里面的细胞液与外界环境隔开，当植物细胞与外界溶液接触时，细胞液会通过原生质层与外界溶液发生渗透作用；原生质体是指植物细胞经酶解法处理去掉细胞壁后留下的具有生物活性的细胞结构，在植物细胞工程中有非常重要的作用。
此外，还有许多的记忆方法。如联想记忆、发散记忆、体验记忆。记忆的方法很多，在高中生物学习中，有效地选择适合自己的记忆方法，可以变难学为巧学，促进低效率学习为高效率学习。相信在短时间内能大幅度提升生物成绩，对其它学科的提高也有着不可或缺的作用。