不知从何时起，棉毛裤、羊毛裤都被贴上了“乡土气息”的标签，追逐时尚的年轻白领们为展现自己的魔鬼身材，无论天气多冷都拒之于千里之外。但对机体来说，凡事都要有个度，过之则得不偿失。久而久之，一到冬天靓男美女们就嚷嚷着腿痛、关节痛。
　　 这也催生了一种思维定势，只要发生关节痛，皆归因于“风湿病”，祛寒、活血、化瘀的药物一窝蜂用上。然而这些年轻白领患的“风湿病”却十分蹊跷，每天坚持热敷、用药，关节疼痛的症状却鲜有改善，而且关节活动受限也接踵而至。到医院检查，医生给了个蹊跷的诊断：“关节鼠”。
　　
　　“关节鼠”是何方神圣
　　 所谓“关节鼠”，是一种形象的比喻，此“鼠”非彼鼠，而是关节囊中组织脱落的碎片。人体关节的结构十分机密，既有坚实致密的骨骼，起到承受重力的作用；也有柔韧的软骨，能够吸收运动时的冲击力；还有关节囊等结缔组织稳固关节。在不当运动、外伤、软骨炎、骨折等情况下，受损部位会有组织碎片脱落，在关节囊内变成到处乱窜的“关节鼠”。
　　 因为最常见的症状是关节疼痛，很多患者认为得了“风湿病”。其实，“风湿病”与“关节鼠”有明显差异。前者是一种侵犯结缔组织的自身免疫性疾病，典型症状是早晨起床时关节僵硬、疼痛，肢体活动开后，疼痛不适反而减轻；而“关节鼠”则恰好相反，通常早起时鲜有不适，起床后关节开始承受体重带来的压力，“老鼠们”在压力的作用下上窜下跳，给周边组织带来刺激，疼痛不适便随之而生。
　　
　　关节突然“卡壳”
　　 ——“老鼠”作祟的典型表现
　　 虽然疼痛是“关节鼠”的主要症状，但它也有一些特征性表现。“关节鼠”相当于机器的曲轴连杆中有了金属碎片，会发生“关节交锁”，通俗点说就是关节“卡住了”。
　　 阵发性关节交锁是“老鼠”作祟的典型表现。当“关节鼠”卡在关节软骨的接触面上，关节转动就会受限，同时伴随有明显的疼痛；当小幅度活动后将碎片“赶”离关节面时，关节运转就能恢复正常。因此，一旦出现这样的症状，应及时去医院骨科就诊，X光摄片、磁共振等检查是必不可少的。在大多数情况下，X光摄片可以发现“老鼠”的踪迹；但如果碎片全部是软骨组织，在X光平片上无法显影，只有行磁共振检查才能让“老鼠”原形毕露。一些碎片体积较大的患者，局部用手触摸就能扪及。碎片对关节软骨等长期刺激，可使局部产生炎症、肿胀甚至积液。时间久了，关节面破坏严重，就会发生骨性关节炎，重症患者甚至会丧失行走能力。
　　 除了膝关节，髋关节、肩关节甚至肘关节中也会出现“老鼠”，令人防不胜防。
　　
　　捉拿“关节鼠”无须大动干戈
　　 关节中出现了组织碎片，想通过内服或外敷药物使之消失，是难以实现的，手术去除碎片几乎是唯一的选择。一提到手术，很多患者脑海中就会闪现出血淋淋的画面。传统的手术方法，场面的确十分血腥，有时为了将碎片去除干净，医生甚至要将整个关节囊打开，不仅创伤大，还容易带来术中和术后的感染。
　　 近年来，随着关节镜技术的成熟，微创去除碎片日渐成为主流。只需要在局部打几个小洞，将镜头和手术器械深入关节囊，就能在显示器上窥见“关节鼠”的全貌。由于关节镜有局部放大作用，医生可以尽可能地发现微小的碎片，将其一一取出。如果碎片的数量很大，宜采用关节囊冲洗术，用高压液体耐心地反复冲洗关节囊，把犄角旮旯里的碎片全部冲干净。当然，对于60岁以上重度骨关节病的患者，在摘除游离体后为防止“关节鼠”再发生，可进行关节表面成型或表面置换术。