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DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.14.035
摘 要：职业技术教育和普通高校的教育相比较具有鲜明的专业教育特点，高等职业技术教育针对性和实用性比较强，而且绝大部分学生在毕业后都步入各个行业工作的第一线。面对的都是各种工作环境和专业技术的挑战，对身体素质要求比较高，通过田径课的学习和锻炼，能有效提高学生的身体素质，有助于培养学生坚韧的意志品质。文章基于此，对职业院校的田径教学可持续发展进行探究。
关键词：职业院校 田径教学 可持续发展
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）05（b）-0035-02
1 正确认识田径运动的功能和价值
长期以来，田径运动是学校体育的重要组成部分，是体育教学的主要内容，对全面发展学生身体素质提高运动水平发挥着举足轻重的作用。田径运动娱乐性弱，学习过程单调，运动负荷较大，也正因如此，田径项目才能够发挥它独有的教育功能，在学习过程中不但能够发展学生的各项身体素质，更重要的是能够培养学生竞争意识，激发学生积极进取的精神，锻炼学生顽强、不断挑战自我的意志品质。如中长跑项目练习过程中，速度、耐力、力量等身体素质可以得到提高，还要应对生理极点出现时引起的身体不适，当极点出现后，继续坚持运动，可以克服极点现象，对培养学生顽强拼搏、积极进取的精神是很好的锻炼机会。作为体育工作者不能因为田径课表面的“枯燥无味”而缩减课时；作为学生，要提高对田径运动健身价值的认识，不应养成好逸恶劳的不良心理，要勇敢地面对田径运动学习过程中出现的困难和挫折，在磨练中成长。
2 调整教学计划，增加田径课的课时量
课时量是教师完成教学任务的前提，是学生学习知识技能的保障，调查的8所南昌市职校教学计划中涉及田径教学内容的课时数严重不能满足学生学习锻炼的需要，这样就不能很好地完成田径教学目标任务，学生参与田径运动项目的练习时数被缩短，起不到有效地锻炼身体素质的效果，学生身体素质的下降跟课时量的缩减也不无关系。因此为了更好地实施田径教学，充分发挥田径运动的功能价值，职业院校体育课田径教学计划一定要做适当地调整，通过调整教学计划增加田径教学内容的课时量。
另外要增加理论课的课时数，调查发现当前南昌市职业院校体育理论课课时数太少，单纯的一两节室内课远远达不到对理论知识的了解与掌握，通过增加理论课的课时量，运用先进的多媒体技术，向学生展现田径运动的魅力，丰富学生田径运动的基本理论知识，学习科学的锻炼方法以及运动损伤的应急处理。同时把理论课的考察纳入到期末成绩考核当中，提高学生对理论知识的重视程度。在加强思想教育的同时进一步提高对田径功能与价值的认识，做到思想跟行动的统一，为学生今后参加体育锻炼提供科学的指导方法。
3 改革传统的田径教学模式，开辟新的教学方法
3.1 尝试将田径课改为必修课
当前在校大学生受时代潮流发展的影响比较严重，“思想比较活跃，行动比较迟缓”，尤其是现在移动互联网的广泛普及，各种手机游戏成了大学生消遣时间的利器，长此以往，势必造成大范围学生身体素质下降。在运动项目的选择上，大多数学生喜欢选择考试容易通过，比较容易不费体力的运动项目，在体育课上的表现也远远达不到体育老师的期望值。针对当前大学生身体素质普遍偏低，且一直处于下降的趋势，而且职校学生毕业后大多数学生投入到生产工作的第一线，对身体素质要求比较高，因此，积极有效地开展田径教学是当前田径教学改革的重点。可以借鉴普通高校对本科生四级不通过不予毕业的要求力度对田径课进行改革，要求把田径课放到学校体育教学的第一位，将田径课纳入大学一年级必修课进行改革。通过一个学期的田径项目练习，对学生的身体素质整体水平的提高，会有极大的帮助。然后再进行其他运动项目的选项教学，学生有了良好的身体素质基础作铺垫，有助于其他运动项目的学习。
3.2 优化教学内容，提高趣味性
田径运动有着竞技和健身的双重属性，学校体育要充分体现田径运动的健身属性。在教学内容的项的选择上要突破教材内容多为竞技项目的局限性，充分发挥田径项目的健身属性，体现田径运动的功能和价值。教师在选择教学内容时本着健身实用，趣味性高的特点来开展教学工作，借鉴“国际田联少儿趣味田径项目”以田径运动项目为蓝本，把田径项目中的跑、跳、投等运动形式整合到游戏当中，改变学生潜意识里对田径运动枯燥乏味的“畸形”印象，充分利用学校现有教学资源，将现有的田径项目进行适当地改进，在保留项目特点的同时适当降低难度要求。开发形式新颖，富有创新，以学生为主题的田径教学活动。并将提高身体素质、传授运动技术、传播田径文化、培养学习兴趣尽可能地结合在一起，丰富课堂教学活动的趣味性，提高学生参与锻炼的积极性，达到锻炼身体的效果。
3.3 优化考评方法，注重个体差异
在制定考核标准的时候应该综合考虑多方面因素，坚持以人为本的理念，做到考试面前人人平等。当前职校田径教学评价方法主要以达标跟技能的掌握进行评价，虽然技能的掌握对运动成绩的提高有很大的帮助，但是在田径项目学习的最初阶段运动成绩的好坏跟身体素质有着很大的关系。因此，田径课的考核评价应该淡化田径运动的竞技性特征，消除学生对成绩达标的恐惧，为学生打造一个轻松的学习氛围，在进行考核评价的时候，老师要根据不同学生的特点，对学生学习的态度，运动参与的热情，努力的程度，身体素质的提高幅度等多方面做出合理评价，注重不同个体之间的水平差异，力争做到考评方法让学生满意，避免因为考核方法不得当，打消学生对田径课的积极性。只有这样才能更好地开展田径教学，才能有效地避免学生对田径运动产生抵触的情绪，才能让更多的身体基础差的同学愿意参与到田径运动当中来。
4 增加经费投入，改善田径教学条件 4.1 改善田径场地设施，增加器材数量
场地器材是体育教学的关键组成部分，是辅助教学实现教学目标的有效途径，场地设施建设能够彰显学校体育文化氛围，影响学生参与体育运动的热情。调查也发现目前职业院校学生对田径场地设施满意度不高，体育设施的建设没有融合“快乐体育，休闲体育”的理念，光有标准田径场地的铺设还远远不能满足当前学生对体育学习锻炼的需要。因此，职业院校要结合学校体育教学目标，在现有场地资源的基础上，加大资金投入，引进适合大学生体育锻炼的器材设施，可以申请体育彩票公益基金的支持，在田径场周边增设健身路径，吸引学生课余时间到田径场地参与体育锻炼，满足学生课上课下运动参与的热情，充分提高田径场的利用率。另外购置数量合理的适应当代大学生学习锻炼的田径项目软器械，如旋转投掷类软器材，可以进行投掷类动作技能的教学；十字交叉跳橡皮毯，可以锻炼学生的协调性与弹跳能力；趣味田径运动器材，塑料魔方障碍物可以进行跨栏跑的教学。趣味田径器材不仅提高了课堂内容的趣味性，还能有效防止学生对专业田径器材的恐惧心理。吸引学生积极主动地参与到田径运动中来，在轻松娱乐的课堂氛围中学习，真正体现“快乐体育”的指导思想。
4.2 鼓励和引导课外田径运动的开展
职业院校应当加大对田径业余组织的支持力度，全面促进校园田径运动与田径文化的发展，鼓励和支持学校田径协会赛事活动的组织，给予一定的活动经费和德育分奖励办法，吸引学生参与到课余田径运动活动中来。同时加强校际之间田径协会之间活动交流，成立职业院校业余田径协会，定期组织开展职业院校田径运动比赛，可举办趣味性田径比赛和竞技性田径比赛，让更多的学生参与到活动中来。提高赛事奖励措施，吸引体育品牌商的赞助合作。
5 加强师资队伍建设，提高教学专业水平
体育教师是体育教学活动的重要组成部分，在体育课跟课外体育活动当中都发挥着重要的作用。教师的业务水平，教学方法，以及时代观念关系到教学效果的好坏，因此职校要经常组织体育老师外出进修培训，学习新的教学方法，更新思想，使自己适应快速发展的社会，适应时代潮流，不断更新自己的教育观念，专业知识和能力结构，升级教学模式，提高业务水平，提高自身素质，不断接受新的知识和新的技术，使自己的教育观念、知识体系和教学方法等跟上时代的变化，增加对该学科最新发展的掌握。同时，定期组织职业院校体育老师在一起做学术交流，互相学习，借鉴其他老师受学生欢迎的教学方法，探讨田径课程改革新途径。应该适当调整体育教师的工资核定办法，适当提高户外劳动的福利待遇，提高教师工作的热情和积极性。这是加强体育师资队伍建设的一个重要方面，具有很强的现实意义。
参考文献
[1] 李祥.学校体育学[M].高等教育出版社，2001.
[2] 张峰.高职田径课程教学现状及改进措施[J].重庆科技学院学报：社会科学版，2012（6）：205-206.
[3] 王哲人.高校田径课尴尬处境成因与对策研究[J].体育师友，2004（5）：60-62.
摘 要：职业技术教育和普通高校的教育相比较具有鲜明的专业教育特点，高等职业技术教育针对性和实用性比较强，而且绝大部分学生在毕业后都步入各个行业工作的第一线。面对的都是各种工作环境和专业技术的挑战，对身体素质要求比较高，通过田径课的学习和锻炼，能有效提高学生的身体素质，有助于培养学生坚韧的意志品质。文章基于此，对职业院校的田径教学可持续发展进行探究。
关键词：职业院校 田径教学 可持续发展
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）05（b）-0035-02
1 正确认识田径运动的功能和价值
长期以来，田径运动是学校体育的重要组成部分，是体育教学的主要内容，对全面发展学生身体素质提高运动水平发挥着举足轻重的作用。田径运动娱乐性弱，学习过程单调，运动负荷较大，也正因如此，田径项目才能够发挥它独有的教育功能，在学习过程中不但能够发展学生的各项身体素质，更重要的是能够培养学生竞争意识，激发学生积极进取的精神，锻炼学生顽强、不断挑战自我的意志品质。如中长跑项目练习过程中，速度、耐力、力量等身体素质可以得到提高，还要应对生理极点出现时引起的身体不适，当极点出现后，继续坚持运动，可以克服极点现象，对培养学生顽强拼搏、积极进取的精神是很好的锻炼机会。作为体育工作者不能因为田径课表面的“枯燥无味”而缩减课时；作为学生，要提高对田径运动健身价值的认识，不应养成好逸恶劳的不良心理，要勇敢地面对田径运动学习过程中出现的困难和挫折，在磨练中成长。
2 调整教学计划，增加田径课的课时量
课时量是教师完成教学任务的前提，是学生学习知识技能的保障，调查的8所南昌市职校教学计划中涉及田径教学内容的课时数严重不能满足学生学习锻炼的需要，这样就不能很好地完成田径教学目标任务，学生参与田径运动项目的练习时数被缩短，起不到有效地锻炼身体素质的效果，学生身体素质的下降跟课时量的缩减也不无关系。因此为了更好地实施田径教学，充分发挥田径运动的功能价值，职业院校体育课田径教学计划一定要做适当地调整，通过调整教学计划增加田径教学内容的课时量。
另外要增加理论课的课时数，调查发现当前南昌市职业院校体育理论课课时数太少，单纯的一两节室内课远远达不到对理论知识的了解与掌握，通过增加理论课的课时量，运用先进的多媒体技术，向学生展现田径运动的魅力，丰富学生田径运动的基本理论知识，学习科学的锻炼方法以及运动损伤的应急处理。同时把理论课的考察纳入到期末成绩考核当中，提高学生对理论知识的重视程度。在加强思想教育的同时进一步提高对田径功能与价值的认识，做到思想跟行动的统一，为学生今后参加体育锻炼提供科学的指导方法。
3 改革传统的田径教学模式，开辟新的教学方法
3.1 尝试将田径课改为必修课
当前在校大学生受时代潮流发展的影响比较严重，“思想比较活跃，行动比较迟缓”，尤其是现在移动互联网的广泛普及，各种手机游戏成了大学生消遣时间的利器，长此以往，势必造成大范围学生身体素质下降。在运动项目的选择上，大多数学生喜欢选择考试容易通过，比较容易不费体力的运动项目，在体育课上的表现也远远达不到体育老师的期望值。针对当前大学生身体素质普遍偏低，且一直处于下降的趋势，而且职校学生毕业后大多数学生投入到生产工作的第一线，对身体素质要求比较高，因此，积极有效地开展田径教学是当前田径教学改革的重点。可以借鉴普通高校对本科生四级不通过不予毕业的要求力度对田径课进行改革，要求把田径课放到学校体育教学的第一位，将田径课纳入大学一年级必修课进行改革。通过一个学期的田径项目练习，对学生的身体素质整体水平的提高，会有极大的帮助。然后再进行其他运动项目的选项教学，学生有了良好的身体素质基础作铺垫，有助于其他运动项目的学习。
3.2 优化教学内容，提高趣味性
田径运动有着竞技和健身的双重属性，学校体育要充分体现田径运动的健身属性。在教学内容的项的选择上要突破教材内容多为竞技项目的局限性，充分发挥田径项目的健身属性，体现田径运动的功能和价值。教师在选择教学内容时本着健身实用，趣味性高的特点来开展教学工作，借鉴“国际田联少儿趣味田径项目”以田径运动项目为蓝本，把田径项目中的跑、跳、投等运动形式整合到游戏当中，改变学生潜意识里对田径运动枯燥乏味的“畸形”印象，充分利用学校现有教学资源，将现有的田径项目进行适当地改进，在保留项目特点的同时适当降低难度要求。开发形式新颖，富有创新，以学生为主题的田径教学活动。并将提高身体素质、传授运动技术、传播田径文化、培养学习兴趣尽可能地结合在一起，丰富课堂教学活动的趣味性，提高学生参与锻炼的积极性，达到锻炼身体的效果。
3.3 优化考评方法，注重个体差异
在制定考核标准的时候应该综合考虑多方面因素，坚持以人为本的理念，做到考试面前人人平等。当前职校田径教学评价方法主要以达标跟技能的掌握进行评价，虽然技能的掌握对运动成绩的提高有很大的帮助，但是在田径项目学习的最初阶段运动成绩的好坏跟身体素质有着很大的关系。因此，田径课的考核评价应该淡化田径运动的竞技性特征，消除学生对成绩达标的恐惧，为学生打造一个轻松的学习氛围，在进行考核评价的时候，老师要根据不同学生的特点，对学生学习的态度，运动参与的热情，努力的程度，身体素质的提高幅度等多方面做出合理评价，注重不同个体之间的水平差异，力争做到考评方法让学生满意，避免因为考核方法不得当，打消学生对田径课的积极性。只有这样才能更好地开展田径教学，才能有效地避免学生对田径运动产生抵触的情绪，才能让更多的身体基础差的同学愿意参与到田径运动当中来。
4 增加经费投入，改善田径教学条件 4.1 改善田径场地设施，增加器材数量
场地器材是体育教学的关键组成部分，是辅助教学实现教学目标的有效途径，场地设施建设能够彰显学校体育文化氛围，影响学生参与体育运动的热情。调查也发现目前职业院校学生对田径场地设施满意度不高，体育设施的建设没有融合“快乐体育，休闲体育”的理念，光有标准田径场地的铺设还远远不能满足当前学生对体育学习锻炼的需要。因此，职业院校要结合学校体育教学目标，在现有场地资源的基础上，加大资金投入，引进适合大学生体育锻炼的器材设施，可以申请体育彩票公益基金的支持，在田径场周边增设健身路径，吸引学生课余时间到田径场地参与体育锻炼，满足学生课上课下运动参与的热情，充分提高田径场的利用率。另外购置数量合理的适应当代大学生学习锻炼的田径项目软器械，如旋转投掷类软器材，可以进行投掷类动作技能的教学；十字交叉跳橡皮毯，可以锻炼学生的协调性与弹跳能力；趣味田径运动器材，塑料魔方障碍物可以进行跨栏跑的教学。趣味田径器材不仅提高了课堂内容的趣味性，还能有效防止学生对专业田径器材的恐惧心理。吸引学生积极主动地参与到田径运动中来，在轻松娱乐的课堂氛围中学习，真正体现“快乐体育”的指导思想。
4.2 鼓励和引导课外田径运动的开展
职业院校应当加大对田径业余组织的支持力度，全面促进校园田径运动与田径文化的发展，鼓励和支持学校田径协会赛事活动的组织，给予一定的活动经费和德育分奖励办法，吸引学生参与到课余田径运动活动中来。同时加强校际之间田径协会之间活动交流，成立职业院校业余田径协会，定期组织开展职业院校田径运动比赛，可举办趣味性田径比赛和竞技性田径比赛，让更多的学生参与到活动中来。提高赛事奖励措施，吸引体育品牌商的赞助合作。
5 加强师资队伍建设，提高教学专业水平
体育教师是体育教学活动的重要组成部分，在体育课跟课外体育活动当中都发挥着重要的作用。教师的业务水平，教学方法，以及时代观念关系到教学效果的好坏，因此职校要经常组织体育老师外出进修培训，学习新的教学方法，更新思想，使自己适应快速发展的社会，适应时代潮流，不断更新自己的教育观念，专业知识和能力结构，升级教学模式，提高业务水平，提高自身素质，不断接受新的知识和新的技术，使自己的教育观念、知识体系和教学方法等跟上时代的变化，增加对该学科最新发展的掌握。同时，定期组织职业院校体育老师在一起做学术交流，互相学习，借鉴其他老师受学生欢迎的教学方法，探讨田径课程改革新途径。应该适当调整体育教师的工资核定办法，适当提高户外劳动的福利待遇，提高教师工作的热情和积极性。这是加强体育师资队伍建设的一个重要方面，具有很强的现实意义。
参考文献
[1] 李祥.学校体育学[M].高等教育出版社，2001.
[2] 张峰.高职田径课程教学现状及改进措施[J].重庆科技学院学报：社会科学版，2012（6）：205-206.
[3] 王哲人.高校田径课尴尬处境成因与对策研究[J].体育师友，2004（5）：60-62.