瑜伽与饮食养生

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为什么长期练习瑜伽的人皮肤总是富有光泽?如何才能控制甚至消除急躁易怒的脾气性格?如何才能够使你的身体变得更加柔韧、清洁、健康?
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1.往里面加醋,看看冒不冒泡。澄清:不管是珍珠粉、贝壳粉、石灰石粉,往里面加醋,都会冒气泡,因此不能用这种方法辨别珍珠粉的真假。2.用火烧,发黑的是珍珠粉。澄清:贝壳粉和
年過半百的蔡老伯近段时间总是咳嗽不止,为了避免晚上咳嗽影响睡眠,便自行在睡觉前吃了点止咳药。没想到,睡到半夜时他突然感到心胸憋闷、喘不过气来,急忙到医院就诊。医生告诉他,这是睡前服用止咳药造成的,像这种由于睡前服用某种药物导致呼吸困难而来就诊的情况时有发生,应提高警惕。  据医生介绍,除了止咳药以外,下面几类药物也不宜在睡前服用。  钙剂 如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸氨钙、枸橼酸钙及活性钙等
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