这三类人需要为健康加“骨”劲

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今年国际骨质疏松日(10月20日)的宣传主题是“爱惜骨骼:守护未来”。有人不禁会问:骨质疏松不是老年病吗,与守护未来有什么关系?“事实上,我们的骨量在35岁左右达到骨峰值后开始逐渐流失,同时骨质疏松的风险也随之增加,所以预防骨质疏松要从年轻人开始。然而,年轻 This year’s International Osteoporosis Day (October 20) advocacy theme is ”cherish the bones: guarding the future “. Some people can not help but ask: is osteoporosis not a disease of old age, and what is the relationship with the future of guarding the future? ”In fact, our bone mass began to lose gradually after the bone peak reached about 35 years old, and the risk of osteoporosis Increase, so to prevent osteoporosis from young people. However, young
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