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作为国家未来的先驱力量与栋梁之才，大学生背负着国家的荣辱兴衰。随着时代的变迁与年龄的增长，大学生的思想观念与心理出现了系列变化。近年来，有关大学生心理健康问题的课题研究与报道相继涌现，一时间，大学生心理健康教育工作被推到了风口浪尖上。就大学生心理教育工作现阶段的开展情况进行研究，并为提高大学生心理健康教育工作的质量提出几点建议。
大学生心理健康心理干预社会竞争日益激烈，生活压力与日俱增，许多大学生都被繁重的课业与坎坷的求职道路压得喘不过气来。心理上的苦闷得不到排解，精神上的折磨无法得到救赎，时间一久，大学生开始出现焦虑、抑郁的征兆，甚至是精神崩溃，产生自残自杀的倾向。及时给予学生有效的心理辅导，教会学生用正确的方式排解负面情绪，懂得以积极乐观的态度去面对难题是高校心理健康教育部门的主要工作内容。高校心理健康教育部门的工作质量，不但关系到大学生未来的前程，更关系到祖国未来的发展，由此可知，认真落实高校心理教育工作很有必要。
一、当代大学生心理健康教育工作的现状
（一）心理健康教育日益普及
随着思想观念的转变，心理健康教育日益普及。据笔者调查获悉，有超过八成以上的大学生知道自己学校心理健康中心的地址、联系方式等基本信息。同时，大多数学生均参与过由院校组织的各类心理教育活动，并定期阅读学校心理健康教育部门发表的刊物。
（二）影响大学生心理健康的主要因素
大学生心智尚未成熟，因此在处理感情方面的事情略显稚嫩，因此容易受到打击。另外，现在大多数大学生在家中都是独生子，在父母的溺爱下长大，大学教育多半需要住读，骄纵、蛮横的个性容易使大学生在和同寝室友相处时发生冲突，甚至会受到孤立与排挤。部分大学生学习成绩不佳，学历不高，因此求职期间屡屡受挫。据笔者调查发现，情感问题、人际交往、学习、就业压力是影响大学生心理健康的几个主要问题。
（三）对心理健康教育缺乏正确认知
部分大学生对心理健康教育缺乏足够认知，认为只有存在心理问题的人需要接受心理健康教育。当学生发现自身存在一定心理问题时，由于害怕被他人知晓，通常不会主动寻求心理帮助。在碰到心理问题的时候，大部分学生主要通过自我调节的方式或向家人、朋友倾诉的方式排解苦闷。极少部分学生会主动寻求学校心理健康教育部门的帮助，甚至会在预约后临时拒绝前来接受心理辅导。
（四）学校心理健康教育工作队伍力量不足
学校心理健康教育工作队伍力量不足，是制约心理健康教育工作顺利开展的罪魁祸首。在心理健康教育工作队伍中，许多处在中间轴承位置，负责上传下达的组织成员均不是专职人员，他们往往身兼数职，分身乏术，完全无法全身心投入到心理工作中，导致学校心理健康教育工作一度陷入困顿。
二、提高大学生心理健康教育工作质量的对策
（一）构建完善的大学生心理预警机制
大学生心理预警机制的设立，旨在放缓与未然。作为大学生心理健康教育的重要组成部分，大学生心理预警机制的重要意义不言而喻。因此，为有效提高大学生心理健康教育工作质量，校方应加快心理健康教育体系的建设，不断完善心理防护体系，提高各部门间工作的协调性，充分发挥部门职能，做好心理预防工作。预防工作的主要内容包括：定期举办心理健康教育活动，联合社会、家庭共同引导学生心理朝着健康的趋势发展。
（二）采取不同手段对症下药
各年级学生所具备的心理特征不一样，因此遇到的问题也不尽相同。例如，大一新生刚入校，可能主要会存与室友相处不和谐等人际交往方面的困扰；大二学生情窦初开，可能会存在情感方面的问题；大三学生课业紧张，学习压力大；大四学生即将毕业，会面临就业难等问题。所以，结合各年级学生实际情况，开展具有针对性的心理健康教育活动，更有利于促进各年级学生健康成长。例如，大一新生可举办集体活动，使学生尽快熟悉起来；通过讲座活动，给予大二学生一些有关恋爱、礼仪方面的引导；鼓励大三学生多进行课外实践活动，丰富学习生活；校方出面联合企业举办校园招聘会，缓解大四学生就业压力。
（三）突破心理健康教育工作的局限性
校方应积极引进先进的教学理念与高新技术，拓展心理健康教育工作的辐射范围。学校可设置独立的心理健康教育网，开设心理咨询电子邮箱或心理咨詢服务热线，突破心理健康教育工作的局限性，紧跟时代发展步伐。充分利用现代化手段，为心理健康教育开辟多个渠道，增强心理健康教育的工作力度，提高心理健康教育的工作质量。
（四）充实心理健康教育的内容
充实心理健康教育的内容，同样是不可忽视的重要举措。高校心理健康教育工作需结合时代发展需求，迎合学生个性、心理特征，不断完善与调整心理健康教育工作的开展方式与内容。可将心理健康教育工作与日常生活结合起来，使学生在潜移默化中接受心理熏陶，从而养成乐观心理与坚强意志，能够更好地适应生活环境，以端正的态度面对生活。帮助大学生养成良好的学习习惯，提高社交能力，结合实际拟定职业规划。根据大学生的专业、兴趣，分析适合的职业方向与就业岗位。通过充实心理健康教育的内容，使心理健康教育能够与时俱进，不再只是纸上谈兵，以解决实际问题为宗旨，为大学生提供更加优质的心理教育服务。
（五）积极开展校园文化活动
校园文化活动，能充分体现出高效师生员工的思想观念与价值取向。在它形成的过程中，会受到许多干扰因素的影响，尤其是从物质文化升华为精神文化的这一环节。大学生的综合素质关系到校园文化的形成，而心里健康素质是基础素质。所以，学校应大力开展校园文化活动，在丰富学生校园生活的同时，还能对大学生心理健康教育带来诸多正面、积极的影响，有利于促进大学生健康思想观念的形成。
三、结束语
综上所述，就目前大学生心理问题的现状来看，高校心理健康教育还有很大的改进空间。为顺利开展大学生心理素质教育，学校应结合大学生个性发展特点与实际需求，以培育健康心理为宗旨，构建完善的大学生心理预警机制，采取不同手段对症下药。引进高新技术突破心理健康教育工作的局限性，充实心理健康教育的内容，积极开展校园文化活动，贯彻与落实优质的心理素质教育观念，使大学生的心理素质得以提升，学会如何自我调节，正确处理消极情绪，以最饱满的精神状态与端正的心理态度，迎接人生道路上的每一次挑战。
参考文献：
[1]刘潇.高职院校心理健康教育工作现状分析与对策研究[J].长沙铁道学院学报，2011，（03）：256-258.
[2]何建忠，孙英，王伟国.新疆高校大学生心理健康教育工作现状与对策研究[J].新疆教育学院学报，2010，（04）：78-84.
[3]哈丽娜，戴秀英，李秋丽.宁夏高校大学生心理健康教育及咨询工作现状调查与对策研究[J].宁夏社会科学，2011，（06）：188-192.
大学生心理健康心理干预社会竞争日益激烈，生活压力与日俱增，许多大学生都被繁重的课业与坎坷的求职道路压得喘不过气来。心理上的苦闷得不到排解，精神上的折磨无法得到救赎，时间一久，大学生开始出现焦虑、抑郁的征兆，甚至是精神崩溃，产生自残自杀的倾向。及时给予学生有效的心理辅导，教会学生用正确的方式排解负面情绪，懂得以积极乐观的态度去面对难题是高校心理健康教育部门的主要工作内容。高校心理健康教育部门的工作质量，不但关系到大学生未来的前程，更关系到祖国未来的发展，由此可知，认真落实高校心理教育工作很有必要。
一、当代大学生心理健康教育工作的现状
（一）心理健康教育日益普及
随着思想观念的转变，心理健康教育日益普及。据笔者调查获悉，有超过八成以上的大学生知道自己学校心理健康中心的地址、联系方式等基本信息。同时，大多数学生均参与过由院校组织的各类心理教育活动，并定期阅读学校心理健康教育部门发表的刊物。
（二）影响大学生心理健康的主要因素
大学生心智尚未成熟，因此在处理感情方面的事情略显稚嫩，因此容易受到打击。另外，现在大多数大学生在家中都是独生子，在父母的溺爱下长大，大学教育多半需要住读，骄纵、蛮横的个性容易使大学生在和同寝室友相处时发生冲突，甚至会受到孤立与排挤。部分大学生学习成绩不佳，学历不高，因此求职期间屡屡受挫。据笔者调查发现，情感问题、人际交往、学习、就业压力是影响大学生心理健康的几个主要问题。
（三）对心理健康教育缺乏正确认知
部分大学生对心理健康教育缺乏足够认知，认为只有存在心理问题的人需要接受心理健康教育。当学生发现自身存在一定心理问题时，由于害怕被他人知晓，通常不会主动寻求心理帮助。在碰到心理问题的时候，大部分学生主要通过自我调节的方式或向家人、朋友倾诉的方式排解苦闷。极少部分学生会主动寻求学校心理健康教育部门的帮助，甚至会在预约后临时拒绝前来接受心理辅导。
（四）学校心理健康教育工作队伍力量不足
学校心理健康教育工作队伍力量不足，是制约心理健康教育工作顺利开展的罪魁祸首。在心理健康教育工作队伍中，许多处在中间轴承位置，负责上传下达的组织成员均不是专职人员，他们往往身兼数职，分身乏术，完全无法全身心投入到心理工作中，导致学校心理健康教育工作一度陷入困顿。
二、提高大学生心理健康教育工作质量的对策
（一）构建完善的大学生心理预警机制
大学生心理预警机制的设立，旨在放缓与未然。作为大学生心理健康教育的重要组成部分，大学生心理预警机制的重要意义不言而喻。因此，为有效提高大学生心理健康教育工作质量，校方应加快心理健康教育体系的建设，不断完善心理防护体系，提高各部门间工作的协调性，充分发挥部门职能，做好心理预防工作。预防工作的主要内容包括：定期举办心理健康教育活动，联合社会、家庭共同引导学生心理朝着健康的趋势发展。
（二）采取不同手段对症下药
各年级学生所具备的心理特征不一样，因此遇到的问题也不尽相同。例如，大一新生刚入校，可能主要会存与室友相处不和谐等人际交往方面的困扰；大二学生情窦初开，可能会存在情感方面的问题；大三学生课业紧张，学习压力大；大四学生即将毕业，会面临就业难等问题。所以，结合各年级学生实际情况，开展具有针对性的心理健康教育活动，更有利于促进各年级学生健康成长。例如，大一新生可举办集体活动，使学生尽快熟悉起来；通过讲座活动，给予大二学生一些有关恋爱、礼仪方面的引导；鼓励大三学生多进行课外实践活动，丰富学习生活；校方出面联合企业举办校园招聘会，缓解大四学生就业压力。
（三）突破心理健康教育工作的局限性
校方应积极引进先进的教学理念与高新技术，拓展心理健康教育工作的辐射范围。学校可设置独立的心理健康教育网，开设心理咨询电子邮箱或心理咨詢服务热线，突破心理健康教育工作的局限性，紧跟时代发展步伐。充分利用现代化手段，为心理健康教育开辟多个渠道，增强心理健康教育的工作力度，提高心理健康教育的工作质量。
（四）充实心理健康教育的内容
充实心理健康教育的内容，同样是不可忽视的重要举措。高校心理健康教育工作需结合时代发展需求，迎合学生个性、心理特征，不断完善与调整心理健康教育工作的开展方式与内容。可将心理健康教育工作与日常生活结合起来，使学生在潜移默化中接受心理熏陶，从而养成乐观心理与坚强意志，能够更好地适应生活环境，以端正的态度面对生活。帮助大学生养成良好的学习习惯，提高社交能力，结合实际拟定职业规划。根据大学生的专业、兴趣，分析适合的职业方向与就业岗位。通过充实心理健康教育的内容，使心理健康教育能够与时俱进，不再只是纸上谈兵，以解决实际问题为宗旨，为大学生提供更加优质的心理教育服务。
（五）积极开展校园文化活动
校园文化活动，能充分体现出高效师生员工的思想观念与价值取向。在它形成的过程中，会受到许多干扰因素的影响，尤其是从物质文化升华为精神文化的这一环节。大学生的综合素质关系到校园文化的形成，而心里健康素质是基础素质。所以，学校应大力开展校园文化活动，在丰富学生校园生活的同时，还能对大学生心理健康教育带来诸多正面、积极的影响，有利于促进大学生健康思想观念的形成。
三、结束语
综上所述，就目前大学生心理问题的现状来看，高校心理健康教育还有很大的改进空间。为顺利开展大学生心理素质教育，学校应结合大学生个性发展特点与实际需求，以培育健康心理为宗旨，构建完善的大学生心理预警机制，采取不同手段对症下药。引进高新技术突破心理健康教育工作的局限性，充实心理健康教育的内容，积极开展校园文化活动，贯彻与落实优质的心理素质教育观念，使大学生的心理素质得以提升，学会如何自我调节，正确处理消极情绪，以最饱满的精神状态与端正的心理态度，迎接人生道路上的每一次挑战。
参考文献：
[1]刘潇.高职院校心理健康教育工作现状分析与对策研究[J].长沙铁道学院学报，2011，（03）：256-258.
[2]何建忠，孙英，王伟国.新疆高校大学生心理健康教育工作现状与对策研究[J].新疆教育学院学报，2010，（04）：78-84.
[3]哈丽娜，戴秀英，李秋丽.宁夏高校大学生心理健康教育及咨询工作现状调查与对策研究[J].宁夏社会科学，2011，（06）：188-192.