【摘 要】
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学会放松你能学会的最宝贵的技能之一是如何放松。放松活动能帮你改变压力造成的生理反应。以下是些放松的例子:缓慢的深呼吸、瑜珈功、伸展运动、按摩、平和意念和散步。定
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学会放松你能学会的最宝贵的技能之一是如何放松。放松活动能帮你改变压力造成的生理反应。以下是些放松的例子:缓慢的深呼吸、瑜珈功、伸展运动、按摩、平和意念和散步。定期练习放松的技巧,能使你在压力大的时候达到一种宁静状态。参与有时候参与一种活动能让你忘却烦恼。设法寻求参与新的、令人振奋的活动。这些活动能使你快乐、平静,也能使你重温你的爱好。如果你喜欢学点新东西,可考虑上一门成人教育课程。无论该项活
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点石成金一招就扭亏为盈 2002年，在东莞岭夏村良平市场边上，陈小明从别人手里接过一家小商店。周围类似的商店林立，很多小店就因为没有生意而关门大吉。陈小明在经营了半年后，就把老本赔光了。陈小明也决定将店铺转让出去，但那张“转让”的字条贴出去一个多月了，店铺还是没有脱手。 临近2003年春节，绝望的陈小明回老家江西临川过年。他到临川市里最大的一个超市里买年货，发现那个超市正在搞促销活动，很多
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看马克龙当选法国新一届总统的当晚,老同志刘思远做一黄粱梦,梦见了堂姐刘美芹。早晨醒来,刘老同志忆起梦中的情景还很清晰,也很缱绻,遂暗自揣摸,那个马克龙与咱有何关系,怎
当姐姐的都这样,20岁的维纳斯·威廉姆斯正狠狠教训着妹妹。但应该指出的是,维纳斯可比大多数姐姐更细心体贴。当她在众目睽睽的温布尔登赛场上操纵着一局大拼杀的时候,也非
近年来,洋快餐以其新、奇的口味而风靡全国,特别是美国汉堡包最受欢迎。不论儿童还是成人,只要你看见那金黄色的汉堡中间夹着鸡蛋、火腿肠、肉馅,就会禁不住掏钱而买。你只要
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果冻，这个一般人看不在眼里的小产品，经老金的一手策划，一跃成为当地夏天最赚钱的冰品。 为了找到一种产品是专供夏天卖的，老金走遍了城区的大街小巷，翻阅了大量的经济刊物，却找不到她要找的产品。她对要选定的产品要求是：必须是人人熟知、大众化、有成熟市场的产品。老金苦想了好几个月，终于捕捉到了它：果冻。 如其说是在选产品，还不如说老金是在选名称，单是一个“冻”字，去衬托夏天的炎热，就已经成功了一半，如
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3月22日,是动画城悲哀的一天。这一天,动画片创始人汉纳一巴伯拉影视公司的联合主席和共同创办人——威廉·汉纳在好莱坞北部家中辞世,终年90岁。汉纳一生中创作出了众多著