五禽戏的历史演变与演进

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2017年健身气功首次被列入全运动会群众比赛项目,对健身气功在全国更大范围的推广有着深远的意义,但社会上也出现了一些健身气功退化论的不和谐声音。以五禽戏为例,针对健身气功的演变争议问题,依据历史文献记录,按照汉唐时期、宋金元时期、明清时期、现代时期的历史顺序,从内涵价值和外延特征两个方面对五禽戏的历史演变进行梳理,采用文献研究法、分析比较法等研究方法系统阐述了五禽戏的历史演变过程就是一个历史演进过程这一历史事实,从而证明健身气功是传统体育养生文化不断发展所取得的成果,是值得代代传承和发扬的中华优秀传统文化
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