田径训练对促进学生身心健康发展的作用

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田径运动是学校体育课的基本内容和国家体育锻炼标准的主要项目,田径训练是影响学生身体健康发展的关键因素,在学校体育中占有重要地位。田径训练对青少年身体健康发展,具有其他运动项目所无法取代的作用和价值,这种特殊性是由田径项目的基础性和青少年的生理特征所决定的。正因为如此,田径训练便成为学生锻炼身体和增强体质的重要手段。 Track and field sports are the basic content of physical education in schools and the main items of national physical training standards. Track and field training is the key factor that affects the healthy development of students and occupies an important position in school sports. Track and field training has a healthy and healthy development for adolescents and has the irreplaceable role and value of other sports. This particularity is determined by the foundation of track and field events and the physical characteristics of adolescents. Because of this, track and field training has become an important means for students to exercise and enhance physical fitness.
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