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健康是人类永恒的价值追求。在“健康中国”的国家战略下,本文从体育与健康的含义、健身环境、健身时间、健身方式和健身后恢复方式等进行分析,阐述了高校学生应科学合理地进行身体锻炼,养成好的健身习惯,才能增进身心健康,提高生活质量,提高自我健身的能力以达到健康的目的。
大健康背景下高校学生健身研究
【摘 要】
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健康是人类永恒的价值追求。在“健康中国”的国家战略下,本文从体育与健康的含义、健身环境、健身时间、健身方式和健身后恢复方式等进行分析,阐述了高校学生应科学合理地进
【机 构】
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南京工程学院体育部
【出 处】
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科技风
【发表日期】
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2020年30期
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