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现代篮球运动向全攻全守方向发展，攻守转换速度极快。我国球队已意识到防守的重要性，但对持球队员的防守较重视，而忽视对无球队员的防守。从某种意义上讲，无球队员比持球队员更具威胁性，无球队员比持球队员更易进入有效攻击区。因此，在训练中要重视对无球队员的防守，加强对无球队员的压迫性防守意识，提高抢防能力。