【摘 要】
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现在患高血压的中老年人越来越多,控制血压是关键。平时除坚持服用降压药外,经常进行一种“走路降压”的锻炼,对降压很有益处。“脚尖步”抬起脚后跟,只用脚尖走路。这样会动
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现在患高血压的中老年人越来越多,控制血压是关键。平时除坚持服用降压药外,经常进行一种“走路降压”的锻炼,对降压很有益处。“脚尖步”抬起脚后跟,只用脚尖走路。这样会动用比平常走路更多的能量,也可
Now more and more elderly people suffering from high blood pressure, blood pressure control is the key. Usually in addition to insist on taking antihypertensive drugs, often carry a “walking blood pressure ” exercise, very good for blood pressure. “Tiptoe ” Lift the heel, only toe walking. This will use more energy than normal walking, but also
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在创新创业蓬勃发展的时代背景下,建立以创新能力为重点的人才培养模式已成为职业院校教学育人工作开展的重要方向,也是建设中国特色高水平专业群的重要内容.本文着眼于专业
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