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杨式太极拳术的基本特点是自然、柔和、优美，因而使人在运动中感到舒适。练拳时．要着意体现松、稳、慢、匀的运动特色，在这个基础上逐步学会运用内气．达到松、散、通、空。
如何练习好杨式太极拳
【摘 要】
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杨式太极拳术的基本特点是自然、柔和、优美，因而使人在运动中感到舒适。练拳时．要着意体现松、稳、慢、匀的运动特色，在这个基础上逐步学会运用内气．达到松、散、通、空。
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2003年12期
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