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【摘要】要构建终身体育型的高校体育模式，必须更新教育理念，积极发挥体育教师在高校教学改革当中的主要作用，努力创建和谐科学的高校体育文化的氛围，使得体育锻炼健身真正成为大学生活的一种时尚。在课程设置上应当加强注重学生体育兴趣、能力的培养，增加一些当前较为流行的体育项目，开设社会实践基地，从而真正实现高校终身体育教学的目标。
【关键词】高校体育 终身体育 教学模式
【中图分类号】G80 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）01-0206-01
终身体育是高校体育教育的重要目标，主要是指一个人在终身都进行身体的锻炼并接受体育指导和教育。高校的教育是学生从接受知识的再培养开展社会实践工作中的最后的知识培养存储基地，高校的体育教学不仅仅是提升大学生体育素质的主要渠道，还是灌输终身体育理念的平台。我们知道，大学阶段是大学生接受学校教育和未来终身体育锻炼之间承上启下的关键时期，他们既渴获得富有时代感与实用性的体育运动项目，又要获取健身手段与科学的保健方法，所有这些都会对高校体育教学提出更高的要求。所以高校体育必须要突破传统的体育教学理念，真正实现从以竞技为主要的单一教学目标而向强身健体和培养终身体育的意识与能力的多元化教学目标和模式的根本转变。
一、终身体育的内容与意义
终身体育主要包含两个方面的内容，一方面是指个人自生命的开始到生命结束都学习和参加各类身体锻炼，终身体育有着明确的目的性，它使体育成为一个人生活当中自始至终不可缺少的重要组成部分；另一方面是在终身体育思想的指导之下，把体育的体系化和整体化作为目标，给社会人在不同的时期和不同的生活领域之中提供全面的参加体育运动机会的实践过程。对于终身体育意识的综合培养，主要依靠相关体育基础理论知识的学习与对体育实践的情感体验，这种培养应当通过具体体育实践和科学的体育教学形式以及客观高效的教学评价标准等方面的深入改革，从而给大学生的终身体育理念的确立提供良好有效的教学环境。
二、强化大学生终身体育观念的主要方式
（1）高校体育教学应当面向全体学生。高校体育教学是体育教师面向全体学生来传授体育知识和实践体育理论的主要途径，更是提高每一个学生身体素质和渗透体育教育的最基本形式。所以体育教师应当树立高度的使命感和责任感，不断地进行知识的更新，积极地探讨教学方法，深入了解与研究学生的体育需求，从而激发他们学习体育的兴趣。
（2）努力提高体育教师的素质，积极发挥他们在高校体育教学改革当中的作用。 伴随着全民健身计划的全面实施，高校的体育教师必须要更新观念，以迎接时代体育的需要。因此学习和研究系统的健身教育知识已经成为体育教师所必须具备的基本的素质。
（3）全力提升大学生终身体育的意识与能力。高校体育作为终身体育的重要组成部分，必须依据高校和大学生本身两个方面的实际和特点，充分发挥集中和系统学习的各种优势，努力为终身体育打造坚实的基础。在教学的过程中，高校体育教师应当强化对于学生终身体育思想的培养和教育，引导大学生走出传统应试教育的框架，努力提高大学生的体育锻炼意识，帮助他们树立终身体育的理念，并培养大学生可持续的体育自学能力。帮助他们掌握独立的获取运动技术和技能以及科学的锻炼方法，从而为他们终身的受益创造条件。
三、构建高校终身体育教学模式的有效途径
1.努力营造体育文化氛围。可以通过常年组织大型的体育健身知识讲座和体育文化周或者文化月等活动，积极创造高校体育文化的氛围，从而使高校体育健身变成时尚运动。体育讲座的形式应当多种多样，要寓教于乐，对于大学生的体育基础知识和锻炼的方法以及体育保健卫生等知识都应当广泛地涉及。在这类系统的各项体育文化活动当中，大学生不仅仅能够掌握和了解一些身体力行与形式多样的体育健身锻炼方法，而且还可以让那些想体育锻炼但是还没勇气参加体育运动的学生坚定地加入进来。
2.优化体育教学模式，努力培养学生的体育兴趣和意识。 我们知道，高等体育教育是在中高级的体育教育基础上，对于学生身体和锻炼形式与方法来进行的更深层次的再教育。大学初期应当把竞技体育项目做为主要的教学内容，而以健身和传统的体育项目做为辅助教学的内容，切实有效地增强学生的身体素质；大学高年级的课程中，对于体育的继续再教育比较少，往往被广大师生所忽视，在这个阶段的学生的业余时间充裕，所以应当注重加强学生的体育兴趣和能力的培养。通过建立体育俱乐部的形式，并增加一些目前比较流行的体育项目，依据本校的体育师资力量与结构，科学设置这个阶段的体育课程，让学生快速掌握一门或者多门可以终身从事某种体育锻炼的具体方法，从而在走向社会以后能够产生终身体育的社会效应。
3.努力实现高校体育和社会体育的有效衔接。可以通过开设社会体育实践基地，让受教育者变成指导者，真正实现学校体育和社会的衔接，可以把前期所成立的由各个专业教师指导下的各种体育项目俱乐部做为这种社会实践的基地。使学校体育由封闭隔离的状态之中解解脱出来，把学校体育真正变成终身体育的重要环节；把高校的体育场地与器材设施真正向公众开放，这时候的生力军就成为这些体育场地与器材的管理者与指导组织者。从而使学校体育场地不仅仅要成为学生训练的基地，还应当变成辐射一定区域终身体育的能够开展和提供各种咨询指导的基地。
总之，要构建终身体育型的高校体育模式，必须更新教育理念，积极发挥体育教师在高校教学改革当中的主要作用，努力创建和谐科学的高校体育文化的氛围，科学设置体育课程，积极开设社会体育实践基地，从而真正实现高校终身体育教学的总体目标。
参考文献：
[1]李亚龙等.试论终身体育与终身教育[J].中国成人教育，2010，11：51-52.
[2]蒋桂凤.体育与可持续发展[M].长沙：中南大学出版社，2005，6：68.
[3]杨智伟.中职学校学生终身体育意识培养的研究[J].2010，23（2）：154-156.
[4]王洪磊，马克.试论学校体育与终身体育的关系[J].山西体育科技，2010，30（1）：38-40.
[5]焦建军.高校体育教学改革与大学生终身体育意识的培养[J].四川体育科学，2004（3）.
【关键词】高校体育 终身体育 教学模式
【中图分类号】G80 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）01-0206-01
终身体育是高校体育教育的重要目标，主要是指一个人在终身都进行身体的锻炼并接受体育指导和教育。高校的教育是学生从接受知识的再培养开展社会实践工作中的最后的知识培养存储基地，高校的体育教学不仅仅是提升大学生体育素质的主要渠道，还是灌输终身体育理念的平台。我们知道，大学阶段是大学生接受学校教育和未来终身体育锻炼之间承上启下的关键时期，他们既渴获得富有时代感与实用性的体育运动项目，又要获取健身手段与科学的保健方法，所有这些都会对高校体育教学提出更高的要求。所以高校体育必须要突破传统的体育教学理念，真正实现从以竞技为主要的单一教学目标而向强身健体和培养终身体育的意识与能力的多元化教学目标和模式的根本转变。
一、终身体育的内容与意义
终身体育主要包含两个方面的内容，一方面是指个人自生命的开始到生命结束都学习和参加各类身体锻炼，终身体育有着明确的目的性，它使体育成为一个人生活当中自始至终不可缺少的重要组成部分；另一方面是在终身体育思想的指导之下，把体育的体系化和整体化作为目标，给社会人在不同的时期和不同的生活领域之中提供全面的参加体育运动机会的实践过程。对于终身体育意识的综合培养，主要依靠相关体育基础理论知识的学习与对体育实践的情感体验，这种培养应当通过具体体育实践和科学的体育教学形式以及客观高效的教学评价标准等方面的深入改革，从而给大学生的终身体育理念的确立提供良好有效的教学环境。
二、强化大学生终身体育观念的主要方式
（1）高校体育教学应当面向全体学生。高校体育教学是体育教师面向全体学生来传授体育知识和实践体育理论的主要途径，更是提高每一个学生身体素质和渗透体育教育的最基本形式。所以体育教师应当树立高度的使命感和责任感，不断地进行知识的更新，积极地探讨教学方法，深入了解与研究学生的体育需求，从而激发他们学习体育的兴趣。
（2）努力提高体育教师的素质，积极发挥他们在高校体育教学改革当中的作用。 伴随着全民健身计划的全面实施，高校的体育教师必须要更新观念，以迎接时代体育的需要。因此学习和研究系统的健身教育知识已经成为体育教师所必须具备的基本的素质。
（3）全力提升大学生终身体育的意识与能力。高校体育作为终身体育的重要组成部分，必须依据高校和大学生本身两个方面的实际和特点，充分发挥集中和系统学习的各种优势，努力为终身体育打造坚实的基础。在教学的过程中，高校体育教师应当强化对于学生终身体育思想的培养和教育，引导大学生走出传统应试教育的框架，努力提高大学生的体育锻炼意识，帮助他们树立终身体育的理念，并培养大学生可持续的体育自学能力。帮助他们掌握独立的获取运动技术和技能以及科学的锻炼方法，从而为他们终身的受益创造条件。
三、构建高校终身体育教学模式的有效途径
1.努力营造体育文化氛围。可以通过常年组织大型的体育健身知识讲座和体育文化周或者文化月等活动，积极创造高校体育文化的氛围，从而使高校体育健身变成时尚运动。体育讲座的形式应当多种多样，要寓教于乐，对于大学生的体育基础知识和锻炼的方法以及体育保健卫生等知识都应当广泛地涉及。在这类系统的各项体育文化活动当中，大学生不仅仅能够掌握和了解一些身体力行与形式多样的体育健身锻炼方法，而且还可以让那些想体育锻炼但是还没勇气参加体育运动的学生坚定地加入进来。
2.优化体育教学模式，努力培养学生的体育兴趣和意识。 我们知道，高等体育教育是在中高级的体育教育基础上，对于学生身体和锻炼形式与方法来进行的更深层次的再教育。大学初期应当把竞技体育项目做为主要的教学内容，而以健身和传统的体育项目做为辅助教学的内容，切实有效地增强学生的身体素质；大学高年级的课程中，对于体育的继续再教育比较少，往往被广大师生所忽视，在这个阶段的学生的业余时间充裕，所以应当注重加强学生的体育兴趣和能力的培养。通过建立体育俱乐部的形式，并增加一些目前比较流行的体育项目，依据本校的体育师资力量与结构，科学设置这个阶段的体育课程，让学生快速掌握一门或者多门可以终身从事某种体育锻炼的具体方法，从而在走向社会以后能够产生终身体育的社会效应。
3.努力实现高校体育和社会体育的有效衔接。可以通过开设社会体育实践基地，让受教育者变成指导者，真正实现学校体育和社会的衔接，可以把前期所成立的由各个专业教师指导下的各种体育项目俱乐部做为这种社会实践的基地。使学校体育由封闭隔离的状态之中解解脱出来，把学校体育真正变成终身体育的重要环节；把高校的体育场地与器材设施真正向公众开放，这时候的生力军就成为这些体育场地与器材的管理者与指导组织者。从而使学校体育场地不仅仅要成为学生训练的基地，还应当变成辐射一定区域终身体育的能够开展和提供各种咨询指导的基地。
总之，要构建终身体育型的高校体育模式，必须更新教育理念，积极发挥体育教师在高校教学改革当中的主要作用，努力创建和谐科学的高校体育文化的氛围，科学设置体育课程，积极开设社会体育实践基地，从而真正实现高校终身体育教学的总体目标。
参考文献：
[1]李亚龙等.试论终身体育与终身教育[J].中国成人教育，2010，11：51-52.
[2]蒋桂凤.体育与可持续发展[M].长沙：中南大学出版社，2005，6：68.
[3]杨智伟.中职学校学生终身体育意识培养的研究[J].2010，23（2）：154-156.
[4]王洪磊，马克.试论学校体育与终身体育的关系[J].山西体育科技，2010，30（1）：38-40.
[5]焦建军.高校体育教学改革与大学生终身体育意识的培养[J].四川体育科学，2004（3）.