家庭速成自卫教程——仅用六个月就可掌握的八种自卫反击术

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长期以来,功夫大师们用很多方法去创编各具效力的擒拿格斗技巧。美国《黑带》杂志近来透露了来自美国特种部队的一种有趣陈述:只要选用正确的格斗技术和训练程序,绝大多数人都能在六个月的格斗训练中熟练地掌握一些自卫反击技术。现实中,灵活掌握和运用各种自卫反击技术比照本宣科呆板地学习和使用它更具效力。许多防 For a long time, kung fu masters use many methods to create various effective capture martial arts fighting skills. The Black Belts magazine of the United States recently revealed an interesting statement from the U.S. Special Forces that the vast majority of people can skillfully master some self-defense counterattack techniques in six-month combat training, provided the right fighting techniques and training programs are selected . In reality, it is more effective to grasp and use all kinds of self-defense counterattack techniques flexibly and learn and use it in a more or less rigorous manner. Many defenses
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