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少吃增寿,是传统养生的一个重要方法,是古代养生家的一致主张.孔子曾说,"不多食","食勿求饱".东汉末年逾百岁的青年道士主张"食欲常少".晋代张华在<博物志>分析少吃增寿的原因时说,"所食愈少,心愈开,年愈益;所食愈多,心愈塞,年愈损焉".
少吃能增寿
【摘 要】
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少吃增寿,是传统养生的一个重要方法,是古代养生家的一致主张.孔子曾说,"不多食","食勿求饱".东汉末年逾百岁的青年道士主张"食欲常少".晋代张华在<博物志>分析少吃增寿的原
【机 构】
：
甘肃
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
：
2005年4期
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