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学生的健康关系着祖国的未来，没有强健的体魄就无法成为社会主义事业的接班人。因此，应从小培养学生体育锻炼的意识，养成体育锻炼的习惯非常重要。要让学生形成终身体育的意识，就要不断培养和激发学生的兴趣。
体育课程理念第二条是：激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。如何激发与培养学生的兴趣，本人觉得应从以下几点着手：
一、营造良好的课堂氛围
1.良好的教态
教态是老师授课时的外在表现，如：教学心情、表情、肢体语言等，是老师课堂教学的一种重要辅助手段。良好的教态首先要求老师要微笑面对学生。微笑被称为“世界语”，是最能打动人的无声语言。英国诗人雪莱曾说：“微笑实在是仁爱的象征，快乐的源泉，是亲近人的媒介。有了微笑，人类的感情就得到了沟通”。微笑让学生对老师没有惧怕感，让课堂气氛和谐。其次要善于鼓励。老师要放下严厉的批评、呵责，多鼓励、表扬学生，发现他们的闪光点时及时表扬，提高学生学习的自信心。
2.重视学生的主体地位
体育课程理念第三条是：以学生发展为中心，重视学生的主体地位。学生既是教学的对象，又是学习的主体。因此，创造良好的课堂气氛，关键在于老师能否切实调动学生学习的主观能动性，使学生真正成为教学的主体和学习的主人。首先要让学生保持最佳学习状态。老师亲切的教态、温柔的目光和鼓励的言语，都为孩子的学习创造一个良好的心理环境和融洽的合作氛围，使其保持最佳的学习心态。其次要把成功带给学生。体育课程理念最后一条是：关注学生个体差异与不同需求，确保每个学生受益。老师要关注学生的个体差异，要让不同层次的学生都有不同的收获和成功的体验。
二、改变传统的教学方法。
老师应改变传统的教育观念，建立活跃的课堂气氛，设置一些有趣的、带有挑战意味的、懸念式的情境教学，调动学生的积极性。教师可采用探究、合作、自主的学习方法进行教学。如水平一垫上技巧滚翻学习时，师可提出：“同学们，你们知道什么叫滚翻吗”？谁来表演一下？你们最想学习哪种滚翻呢”？学生自己选择一种方法，建议选前滚翻，老师提问：“知道球为什么滚得那么轻快吗？如何才能像它一样滚得轻快呢”？让学生带着疑问先练习。此时学生学习的兴趣一下子被调动起来，孩子对还未接触过的内容有了探究的欲望，会不断自觉地去感受，去寻求答案。在此基础上总结成顺口令：一蹲二撑三低头，团身抱膝像圆球。形成正确概念后，师示范标准动作，再让学生带着口令练习。这就是自主、合作、探究式教学方法的魅力，老师和学生良好的互动，让师生的教与学学都取得最大化的效果，让孩子们快乐地、主动地参与到每个练习中。
三、让课堂充满乐趣
1.内容游戏化
一堂生动有趣的体育课离不开老师组织形式的多样化。游戏是小学生十分喜爱的，游戏化体育教学符合学生的认知需求，能够有效调动学生的兴趣和积极性，让枯燥无味、重复的训练变得充满趣味性。以水平二的“障碍跑”教学为例，师可将教学内容以“鸡毛信”的游戏方式来进行，使课的学习气氛变得浓烈而有趣。又如：立定跳远课时，老师可根据学生年龄逐渐增大难度的游戏来进行，（小垫子横放保证跳的宽度、小垫重叠或侧靠来保证跳的高度等）激发孩子看谁跳得远，每变换一次练习方式，都给孩子们带来新鲜感，都有着不同的体验。对孩子来说，运动不仅仅是锻炼身体、强健体魄的最好方式，同时也是令孩子发育大脑、锻炼意志、寻找快乐和增强自信的最好平台。
2.内容情境化
教学时，师可以创设各种学习情境，以故事的形式贯穿教学，使学生融于各种情境中学习。如以“掷垒球”教学为例，老师可作如下情境设置：“同学们知道战争时期解放军打胜仗的一个关键原因是什么吗？”（原因就是我们的解放军善长投手榴弹！）今天，我们把自己当成一名解放军，一起来学习投掷的本领，好不好？看看哪位解放军将成为班上的最佳投弹手。大家想想，如何才能投得更远呢”？通过创设这样的情境让学生带着疑问展开学习体会，在此基础上，师引出侧向投掷方法编成口令：投掷方向左肩对，右臂后引脚开立，蹬地转体肩上投，快速挥臂要有力。之后，让学生带着口令进一步体会练习。之后师说：“接到上级的命令，要派我们去炸一个“雕堡”，战士们愿意吗？能完任务吗？学生们一定会很兴奋地说“愿意”“能”！于是，老师将孩子们带到预先准备好的“雕堡”一侧分组进行“炸雕堡”比赛，看谁投得又远又准。
又如上水平二蹲踞式跳远时，教师可以这样设计：”小朋友，你们喜欢小山羊吗？大自然环境十分残酷，常常发生弱肉强食的现象，所以山羊妈妈时常要带着宝宝学习各种本领来应对大自然随时出现的困难与危险。今天啊，由老师来当山羊妈妈，你们来当山羊宝宝，一起来学习跳跃的本领好不好”？学生一定会高兴地回答：“好”！通过循序渐进的练习设计，让学生乐此不疲地练习着，孩子们整堂课都沉浸在老师创设的情境里愉悦地学习，尽情享受运动带来的快乐
3.内容竞赛化
小学生有着好学、好动、好模仿、好表现、好胜心强、注意力短、可塑性很强的心理特征。教学中师可通过比赛的形式调动学生的积极性。以跑的教学为例：老师可采用一些殊途同归的竞赛模式展开教学。多种有趣的比赛形式让学生变得生龙活虎，迫不及待地想参加，学习的兴趣和热情一下子被激发和调动起来，让教学任务顺利地完成。
总之，激发和培养学生的兴趣，必须满足学生的需要，通过不断改进和更新教学方法让学生真正爱上体育课，为终身体育的意识打下基础，养成终身体育锻炼的习惯，从而让每个人的生命因运动而变得更有质量，更加幸福！
（作者单位：宁化县教师进修学校）
体育课程理念第二条是：激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。如何激发与培养学生的兴趣，本人觉得应从以下几点着手：
一、营造良好的课堂氛围
1.良好的教态
教态是老师授课时的外在表现，如：教学心情、表情、肢体语言等，是老师课堂教学的一种重要辅助手段。良好的教态首先要求老师要微笑面对学生。微笑被称为“世界语”，是最能打动人的无声语言。英国诗人雪莱曾说：“微笑实在是仁爱的象征，快乐的源泉，是亲近人的媒介。有了微笑，人类的感情就得到了沟通”。微笑让学生对老师没有惧怕感，让课堂气氛和谐。其次要善于鼓励。老师要放下严厉的批评、呵责，多鼓励、表扬学生，发现他们的闪光点时及时表扬，提高学生学习的自信心。
2.重视学生的主体地位
体育课程理念第三条是：以学生发展为中心，重视学生的主体地位。学生既是教学的对象，又是学习的主体。因此，创造良好的课堂气氛，关键在于老师能否切实调动学生学习的主观能动性，使学生真正成为教学的主体和学习的主人。首先要让学生保持最佳学习状态。老师亲切的教态、温柔的目光和鼓励的言语，都为孩子的学习创造一个良好的心理环境和融洽的合作氛围，使其保持最佳的学习心态。其次要把成功带给学生。体育课程理念最后一条是：关注学生个体差异与不同需求，确保每个学生受益。老师要关注学生的个体差异，要让不同层次的学生都有不同的收获和成功的体验。
二、改变传统的教学方法。
老师应改变传统的教育观念，建立活跃的课堂气氛，设置一些有趣的、带有挑战意味的、懸念式的情境教学，调动学生的积极性。教师可采用探究、合作、自主的学习方法进行教学。如水平一垫上技巧滚翻学习时，师可提出：“同学们，你们知道什么叫滚翻吗”？谁来表演一下？你们最想学习哪种滚翻呢”？学生自己选择一种方法，建议选前滚翻，老师提问：“知道球为什么滚得那么轻快吗？如何才能像它一样滚得轻快呢”？让学生带着疑问先练习。此时学生学习的兴趣一下子被调动起来，孩子对还未接触过的内容有了探究的欲望，会不断自觉地去感受，去寻求答案。在此基础上总结成顺口令：一蹲二撑三低头，团身抱膝像圆球。形成正确概念后，师示范标准动作，再让学生带着口令练习。这就是自主、合作、探究式教学方法的魅力，老师和学生良好的互动，让师生的教与学学都取得最大化的效果，让孩子们快乐地、主动地参与到每个练习中。
三、让课堂充满乐趣
1.内容游戏化
一堂生动有趣的体育课离不开老师组织形式的多样化。游戏是小学生十分喜爱的，游戏化体育教学符合学生的认知需求，能够有效调动学生的兴趣和积极性，让枯燥无味、重复的训练变得充满趣味性。以水平二的“障碍跑”教学为例，师可将教学内容以“鸡毛信”的游戏方式来进行，使课的学习气氛变得浓烈而有趣。又如：立定跳远课时，老师可根据学生年龄逐渐增大难度的游戏来进行，（小垫子横放保证跳的宽度、小垫重叠或侧靠来保证跳的高度等）激发孩子看谁跳得远，每变换一次练习方式，都给孩子们带来新鲜感，都有着不同的体验。对孩子来说，运动不仅仅是锻炼身体、强健体魄的最好方式，同时也是令孩子发育大脑、锻炼意志、寻找快乐和增强自信的最好平台。
2.内容情境化
教学时，师可以创设各种学习情境，以故事的形式贯穿教学，使学生融于各种情境中学习。如以“掷垒球”教学为例，老师可作如下情境设置：“同学们知道战争时期解放军打胜仗的一个关键原因是什么吗？”（原因就是我们的解放军善长投手榴弹！）今天，我们把自己当成一名解放军，一起来学习投掷的本领，好不好？看看哪位解放军将成为班上的最佳投弹手。大家想想，如何才能投得更远呢”？通过创设这样的情境让学生带着疑问展开学习体会，在此基础上，师引出侧向投掷方法编成口令：投掷方向左肩对，右臂后引脚开立，蹬地转体肩上投，快速挥臂要有力。之后，让学生带着口令进一步体会练习。之后师说：“接到上级的命令，要派我们去炸一个“雕堡”，战士们愿意吗？能完任务吗？学生们一定会很兴奋地说“愿意”“能”！于是，老师将孩子们带到预先准备好的“雕堡”一侧分组进行“炸雕堡”比赛，看谁投得又远又准。
又如上水平二蹲踞式跳远时，教师可以这样设计：”小朋友，你们喜欢小山羊吗？大自然环境十分残酷，常常发生弱肉强食的现象，所以山羊妈妈时常要带着宝宝学习各种本领来应对大自然随时出现的困难与危险。今天啊，由老师来当山羊妈妈，你们来当山羊宝宝，一起来学习跳跃的本领好不好”？学生一定会高兴地回答：“好”！通过循序渐进的练习设计，让学生乐此不疲地练习着，孩子们整堂课都沉浸在老师创设的情境里愉悦地学习，尽情享受运动带来的快乐
3.内容竞赛化
小学生有着好学、好动、好模仿、好表现、好胜心强、注意力短、可塑性很强的心理特征。教学中师可通过比赛的形式调动学生的积极性。以跑的教学为例：老师可采用一些殊途同归的竞赛模式展开教学。多种有趣的比赛形式让学生变得生龙活虎，迫不及待地想参加，学习的兴趣和热情一下子被激发和调动起来，让教学任务顺利地完成。
总之，激发和培养学生的兴趣，必须满足学生的需要，通过不断改进和更新教学方法让学生真正爱上体育课，为终身体育的意识打下基础，养成终身体育锻炼的习惯，从而让每个人的生命因运动而变得更有质量，更加幸福！
（作者单位：宁化县教师进修学校）