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在2011年7月进行的TGA(腾讯游戏竞技平台)总决赛上，我曾受邀去给TGA的选手们做一个关于选手规范的培训。内容大致是说如何从一个普通的游戏玩家成长为一个受人尊敬乃至崇拜的偶像级选手。当时参与这场培训的还有中国的电竞旗帜人物－WE.Sky李晓峰。
虽然那场培训的对象是TGA的选手，但培训的内容对于所有怀揣着冠军梦，有志于成为下一个Sky的年轻人来说，都是有益的。这里就和大家简单分享一下。
拿下冠军只是开始
想要成为一个受人崇拜的偶像级选手，毫无疑问成绩是基础。电子竞技其核心内容是竞技，是以击败对手取得胜利为最高目标的。因此这是个成王败寇的世界，没有好的成绩，是不可能让人信服的。然而拿下足够多的冠军头衔只是成为偶像的第一步。
如果说成绩是一个选手成为偶像的硬指标，那么他还需要一些软实力。举例来说，Sky能够成为中国电竞的旗帜人物并不只因为他在2005年拿下了中国第一个WCG世界冠军，更在于他在成为世界冠军后逐渐学习的点点滴滴。
自律
自律是我首先要强调的—点，因为这一点说起来简单，其实是最难做到的。大家知道游戏高手之所以厉害，除了天赋之外，大量游戏时间的投入是必不可少的。在成为职业选手以后这样的投入说明选手训练努力，而在成为职业选手之前这恰恰说明游戏高手对游戏着迷缺少自律性。缺少自律性会成为一名选手成功的最大障碍。
比如一个魔兽争霸3选手，也很爱玩DOTA，甚至发展到每天玩DOTA的时间超过了玩魔兽争霸3的时间，这无疑是会影响他出成绩的。在大家耳熟能详的著名魔兽选手中，超过7成的选手都曾经或多或少沉迷过DOTA。
又比如在比赛的前夜，到了一个陌生的城市，选手们无所事事。他们会聚集在其中一个选手的宾馆房间里打斗地主，玩杀人游戏，或者是其他娱乐节目直到深夜乃至天亮。那么次日这个熬夜的选手且不论是否能够发挥出十成的状态，仅仅是在镜头前萎靡不振的精神状态就是让人无法赞赏的。
自律意味着成绩，意味着竞技寿命，意味着精神风貌和公众形象。不客气的说，不懂自律的选手，只能享受短暂的成功罢了。
保持每天的训练量，进行适度的体育锻炼，尽量早一些起床，不在比赛期间做无关的事情消耗精力，这就是我每次G联赛决赛期间都会给职业选手们的忠告。
自我品牌意识
电子竞技的选手最大的品牌就是自己的ID，然而可惜的是很多选手并不拿自己的ID当回事。个人项目的选手还好，据我所知一个魔兽3或者星际选手终其职业生涯只用一到两个ID的要占大多数。而如今的团队竞技项目DOTA的选手们改ID就相对频繁了。有时候换个队伍要改个ID，换个女朋友要改个ID，甚至看了一部新的动漫也要改个ID。改来改去，除了业内的记者编辑，主持解说，恐怕观众是很难记得你。那这个ID所代表的品牌和影响力又何从谈起呢?
放眼看看演艺圈，成名的艺人会随便改名么?有些艺人本名不响亮，经济公司都要想方设法起一个好听的名字，更遑论把已经大红大紫的名字丢弃不用呢?
所以820，830，430，357，257，这些本就相近的ID更不要一改再改了。让观众更容易记得你们，这样你们才有机会成为偶像，成为电竞明星。
细节决定成败
出色的比赛成绩，良好的自律性，清醒的自我品牌意识，具备了这些，那么可以说这个孩子真的做好成为大明星的准备了。然而仅有这些还不够，赛场外还有许多东西需要去学习和历练。
例如比赛前如何引起大家的关注，比赛后如何正确面对胜败，和对手交流应该注意的礼节，面对采访怎样做到对答得体，领奖时如何与颁奖嘉宾交流，怎样展现自己的精神面貌。
简单的说赛前懂得给自己造势；比赛胜利了要喜悦，输了要大方无论胜负要记得和对手握手；面对采访除了谈论比赛本身要记得给自己，俱乐部和赞助商顺势做些宣传；与颁奖嘉宾交流要大方得体，站要有站相，冠军就要有冠军范儿。
这些都不是一朝一夕可以培养得出的，而这却又是电竞产业的媒体和俱乐部不可推卸的责任。
产业需要明星和偶像
我们的选手都是年轻的孩子，他们不懂游戏之外零零总总这些事情的重要性。因此媒体和俱乐部就责无旁贷的需要让他们明白这些道理。
电子竞技如果将来有产业，那么产业的核心毫无疑问是选手，特别是明星选手。形象积极健康的偶像选手能够吸引更多的年轻人关心和从事这个行业，能够让更广泛的社会大众接受和赞赏这个行业。
从某种意义上说，电竞明星的腕儿有多大，就代表了产业有多大我们需要自己的迈克尔，乔丹!
段暄博客(2010年)那年夏天关于电子竞技
许久没有更新博客了。对不住大家了，尤其是那些一直支持和等待着下一篇的朋友。看了一些留言，发现除了朋友之外，还有踢场子的。闲的蛋疼是吧?滚蛋。八月来了，夜里依旧很热，依旧睡不着，写点东西吧。连续打了四个小时的古剑，两个手打的酸疼，玩物丧志了。就聊聊游戏吧。CHINAJOY如火如荼的展开，我在微博了做了个小调查，看游戏还是看MM，结果。。。还记得有个节目么?那个叫做[电子竞技世界]的节目。那可能是CCTV节目中唯一一个被FS的节目，而我就是那个被FS的主持人。03年的4月4日开播，04年的6月4日停播。那是一档好节目。跟游戏有关，跟体育有关，跟产业有关，更重要的，跟青年，跟激情，跟活力有关。采编人员是一帮五湖四海的兄弟姐妹，累并快乐着。许多细节我依然记得很清楚，03年的愚人节录制的第—期，演播室是建国门一家酒店的餐吧，我不知道自己该如何主持，该穿什么样的衣服?于是，问张斌，张斌回答，千万别西装，越随意越好。于是跑到旁边赛特买了一件毛衣，一付账竟然2000多，牌子是M打头的，此前我似乎从来没有买过这么贵的衣服。当时已经有一个深受玩家喜爱的节目[游戏东西]，在海南卫视，主要讲攻略，而[电子竞技世界]内容更广，有产业内容的报道，人物报道，赛事报道。节目包装的很炫，很好看，我们和WCG在内的许多赛事进行了合作，陈迪，SKY,瑞典SK这些深受玩家喜爱的选手都在节目中亮相。节目很快得到了大家的认可。我开始成为一个玩家，并且开始关注玩家们的生活。这里面有北大清华的优秀人才，也有很多因为现实生活得不到认可，因此沉浸在虚拟世界的孩子们。我清楚的记得，一次去一个孩子家里进行采访。地点是一排破旧的平房中的一个，摄像机的出现惊动了周围的邻里。一个老奶奶说，“还以为这孩子又出事了呢，原来中央台报道，长出息了。”CHINAJOY那个时候在北京而不是现在的上海举行。那天我现场解说比赛，好像是瑞典SK战队的比赛，后来又颁了几个奖。那天北京出奇的冷，而我们制作节目的地方就在北展的门口，我只穿着一套薄西装，冷风不停的往脖子里灌。。。[电子竞技世界]很快就火了， 但我们并未察觉，危机已然笼罩下来。一年后的那个夏天，形势陡然紧张起来，游戏节目相继被停。[电子竞技世界]也在挣扎。本来，我们还希望能够熬过那个夏天。[电子竞技世界]开始“救亡”运动：2004年6月正赶上欧洲杯，我们编出了一个情景喜剧——我将赴葡萄牙采访临行前，我做了一个奇怪的梦，变成了一个足球世界的追星族，而我的同事张斌、刘建宏、黄健翔也成了相聚在一个足球酒吧里的球迷。酒吧老板由张斌饰演，“彩神”由黄健翔饰演，刘建宏出演一位卖彩票的，而我平时接触过的一些FIFA足球和实况足球的玩家，竟然真的成了欧洲杯16个国家队的主教练。有谁还记得那个喜剧?有谁看到了最后的结局?那个节目本来分为上下两集，上集播完后，我动身前往葡萄牙，到了欧洲，建宏才透露，启程前，就已经知道节目停播的消息，怕我太伤心，没有告诉我。因此，没有人看到下集，没有人知道最后的结局。方钢和张斌已经做了最后的努力。节目停了，但很多朋友都在惦记着，惦记了很多年，我曾经在一次颁奖晚会上开玩笑，说我的搭档是[电子竞技世界]的新主持，结果竟然有媒体进行了报道。于是，我被“请”到了主任办公室解释，那是我给新主任留下来第一个印象。一晃儿六年过去了。CHINAJOY越来越火，中国的游戏产业随着网络的发达也越做越大。所以，停播这件事的意义我—直没有搞明白。但许多人依旧记得，那一年的夏天，一帮热血青年，做过一档很NB的节目，叫做[电子竞技世界]。当年的那帮兄弟，你们还好么?
制片人——田洪，现在在CNTV供职。
编导——彭艳，现在在CNTV供职，[南非行动]编导之一。
编导——王涛，现在[天下足球]主力编导[实况]解说员。
编导——傅勇，现在在体育中心编辑部做编导，已经成了孩儿他爹，总是夸口，“我是第一个采访了三大游戏展会的中国记者。”
编导——徐鲤 离开CCTV，成为音乐制作人。
编导——杨氚，现在在体育中心负责转播工作。
编导——周多，现在在体育中心负责转播工作。
玩家——陈迪，自己开了公司
主持人——段暄，足球节目主持人，解说员，依然玩游戏，依旧有一帮游戏圈的朋友。……
虽然那场培训的对象是TGA的选手，但培训的内容对于所有怀揣着冠军梦，有志于成为下一个Sky的年轻人来说，都是有益的。这里就和大家简单分享一下。
拿下冠军只是开始
想要成为一个受人崇拜的偶像级选手，毫无疑问成绩是基础。电子竞技其核心内容是竞技，是以击败对手取得胜利为最高目标的。因此这是个成王败寇的世界，没有好的成绩，是不可能让人信服的。然而拿下足够多的冠军头衔只是成为偶像的第一步。
如果说成绩是一个选手成为偶像的硬指标，那么他还需要一些软实力。举例来说，Sky能够成为中国电竞的旗帜人物并不只因为他在2005年拿下了中国第一个WCG世界冠军，更在于他在成为世界冠军后逐渐学习的点点滴滴。
自律
自律是我首先要强调的—点，因为这一点说起来简单，其实是最难做到的。大家知道游戏高手之所以厉害，除了天赋之外，大量游戏时间的投入是必不可少的。在成为职业选手以后这样的投入说明选手训练努力，而在成为职业选手之前这恰恰说明游戏高手对游戏着迷缺少自律性。缺少自律性会成为一名选手成功的最大障碍。
比如一个魔兽争霸3选手，也很爱玩DOTA，甚至发展到每天玩DOTA的时间超过了玩魔兽争霸3的时间，这无疑是会影响他出成绩的。在大家耳熟能详的著名魔兽选手中，超过7成的选手都曾经或多或少沉迷过DOTA。
又比如在比赛的前夜，到了一个陌生的城市，选手们无所事事。他们会聚集在其中一个选手的宾馆房间里打斗地主，玩杀人游戏，或者是其他娱乐节目直到深夜乃至天亮。那么次日这个熬夜的选手且不论是否能够发挥出十成的状态，仅仅是在镜头前萎靡不振的精神状态就是让人无法赞赏的。
自律意味着成绩，意味着竞技寿命，意味着精神风貌和公众形象。不客气的说，不懂自律的选手，只能享受短暂的成功罢了。
保持每天的训练量，进行适度的体育锻炼，尽量早一些起床，不在比赛期间做无关的事情消耗精力，这就是我每次G联赛决赛期间都会给职业选手们的忠告。
自我品牌意识
电子竞技的选手最大的品牌就是自己的ID，然而可惜的是很多选手并不拿自己的ID当回事。个人项目的选手还好，据我所知一个魔兽3或者星际选手终其职业生涯只用一到两个ID的要占大多数。而如今的团队竞技项目DOTA的选手们改ID就相对频繁了。有时候换个队伍要改个ID，换个女朋友要改个ID，甚至看了一部新的动漫也要改个ID。改来改去，除了业内的记者编辑，主持解说，恐怕观众是很难记得你。那这个ID所代表的品牌和影响力又何从谈起呢?
放眼看看演艺圈，成名的艺人会随便改名么?有些艺人本名不响亮，经济公司都要想方设法起一个好听的名字，更遑论把已经大红大紫的名字丢弃不用呢?
所以820，830，430，357，257，这些本就相近的ID更不要一改再改了。让观众更容易记得你们，这样你们才有机会成为偶像，成为电竞明星。
细节决定成败
出色的比赛成绩，良好的自律性，清醒的自我品牌意识，具备了这些，那么可以说这个孩子真的做好成为大明星的准备了。然而仅有这些还不够，赛场外还有许多东西需要去学习和历练。
例如比赛前如何引起大家的关注，比赛后如何正确面对胜败，和对手交流应该注意的礼节，面对采访怎样做到对答得体，领奖时如何与颁奖嘉宾交流，怎样展现自己的精神面貌。
简单的说赛前懂得给自己造势；比赛胜利了要喜悦，输了要大方无论胜负要记得和对手握手；面对采访除了谈论比赛本身要记得给自己，俱乐部和赞助商顺势做些宣传；与颁奖嘉宾交流要大方得体，站要有站相，冠军就要有冠军范儿。
这些都不是一朝一夕可以培养得出的，而这却又是电竞产业的媒体和俱乐部不可推卸的责任。
产业需要明星和偶像
我们的选手都是年轻的孩子，他们不懂游戏之外零零总总这些事情的重要性。因此媒体和俱乐部就责无旁贷的需要让他们明白这些道理。
电子竞技如果将来有产业，那么产业的核心毫无疑问是选手，特别是明星选手。形象积极健康的偶像选手能够吸引更多的年轻人关心和从事这个行业，能够让更广泛的社会大众接受和赞赏这个行业。
从某种意义上说，电竞明星的腕儿有多大，就代表了产业有多大我们需要自己的迈克尔，乔丹!
段暄博客(2010年)那年夏天关于电子竞技
许久没有更新博客了。对不住大家了，尤其是那些一直支持和等待着下一篇的朋友。看了一些留言，发现除了朋友之外，还有踢场子的。闲的蛋疼是吧?滚蛋。八月来了，夜里依旧很热，依旧睡不着，写点东西吧。连续打了四个小时的古剑，两个手打的酸疼，玩物丧志了。就聊聊游戏吧。CHINAJOY如火如荼的展开，我在微博了做了个小调查，看游戏还是看MM，结果。。。还记得有个节目么?那个叫做[电子竞技世界]的节目。那可能是CCTV节目中唯一一个被FS的节目，而我就是那个被FS的主持人。03年的4月4日开播，04年的6月4日停播。那是一档好节目。跟游戏有关，跟体育有关，跟产业有关，更重要的，跟青年，跟激情，跟活力有关。采编人员是一帮五湖四海的兄弟姐妹，累并快乐着。许多细节我依然记得很清楚，03年的愚人节录制的第—期，演播室是建国门一家酒店的餐吧，我不知道自己该如何主持，该穿什么样的衣服?于是，问张斌，张斌回答，千万别西装，越随意越好。于是跑到旁边赛特买了一件毛衣，一付账竟然2000多，牌子是M打头的，此前我似乎从来没有买过这么贵的衣服。当时已经有一个深受玩家喜爱的节目[游戏东西]，在海南卫视，主要讲攻略，而[电子竞技世界]内容更广，有产业内容的报道，人物报道，赛事报道。节目包装的很炫，很好看，我们和WCG在内的许多赛事进行了合作，陈迪，SKY,瑞典SK这些深受玩家喜爱的选手都在节目中亮相。节目很快得到了大家的认可。我开始成为一个玩家，并且开始关注玩家们的生活。这里面有北大清华的优秀人才，也有很多因为现实生活得不到认可，因此沉浸在虚拟世界的孩子们。我清楚的记得，一次去一个孩子家里进行采访。地点是一排破旧的平房中的一个，摄像机的出现惊动了周围的邻里。一个老奶奶说，“还以为这孩子又出事了呢，原来中央台报道，长出息了。”CHINAJOY那个时候在北京而不是现在的上海举行。那天我现场解说比赛，好像是瑞典SK战队的比赛，后来又颁了几个奖。那天北京出奇的冷，而我们制作节目的地方就在北展的门口，我只穿着一套薄西装，冷风不停的往脖子里灌。。。[电子竞技世界]很快就火了， 但我们并未察觉，危机已然笼罩下来。一年后的那个夏天，形势陡然紧张起来，游戏节目相继被停。[电子竞技世界]也在挣扎。本来，我们还希望能够熬过那个夏天。[电子竞技世界]开始“救亡”运动：2004年6月正赶上欧洲杯，我们编出了一个情景喜剧——我将赴葡萄牙采访临行前，我做了一个奇怪的梦，变成了一个足球世界的追星族，而我的同事张斌、刘建宏、黄健翔也成了相聚在一个足球酒吧里的球迷。酒吧老板由张斌饰演，“彩神”由黄健翔饰演，刘建宏出演一位卖彩票的，而我平时接触过的一些FIFA足球和实况足球的玩家，竟然真的成了欧洲杯16个国家队的主教练。有谁还记得那个喜剧?有谁看到了最后的结局?那个节目本来分为上下两集，上集播完后，我动身前往葡萄牙，到了欧洲，建宏才透露，启程前，就已经知道节目停播的消息，怕我太伤心，没有告诉我。因此，没有人看到下集，没有人知道最后的结局。方钢和张斌已经做了最后的努力。节目停了，但很多朋友都在惦记着，惦记了很多年，我曾经在一次颁奖晚会上开玩笑，说我的搭档是[电子竞技世界]的新主持，结果竟然有媒体进行了报道。于是，我被“请”到了主任办公室解释，那是我给新主任留下来第一个印象。一晃儿六年过去了。CHINAJOY越来越火，中国的游戏产业随着网络的发达也越做越大。所以，停播这件事的意义我—直没有搞明白。但许多人依旧记得，那一年的夏天，一帮热血青年，做过一档很NB的节目，叫做[电子竞技世界]。当年的那帮兄弟，你们还好么?
制片人——田洪，现在在CNTV供职。
编导——彭艳，现在在CNTV供职，[南非行动]编导之一。
编导——王涛，现在[天下足球]主力编导[实况]解说员。
编导——傅勇，现在在体育中心编辑部做编导，已经成了孩儿他爹，总是夸口，“我是第一个采访了三大游戏展会的中国记者。”
编导——徐鲤 离开CCTV，成为音乐制作人。
编导——杨氚，现在在体育中心负责转播工作。
编导——周多，现在在体育中心负责转播工作。
玩家——陈迪，自己开了公司
主持人——段暄，足球节目主持人，解说员，依然玩游戏，依旧有一帮游戏圈的朋友。……