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核磁共振是鉴定有机化合物结构的重要工具,在有机化学、药学、材料科学、生命科学、医学等学科领域应用广泛。核磁共振波谱仪是一种科研实验室普遍采购的精密仪器。开展核磁共振仪上机操作培训不仅能够实现仪器开放共享提高其利用率,而且能锻炼研究者实践动手能力进而提高其科技创新能力。从实验室安全教育、基础知识储备、谱仪上机操作培训、图谱质量的管控与上机机时统计等五个方面讨论了高效开展液体核磁共振仪操作培训的步骤和方法,同时详细总结了核磁共振仪操作培训中的注意事项和故障处理方法。