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摘要：本文主要探讨了当代高职学生人际关系的总体特点及存在问题，并且对高职学生人际关系现状的成因进行了一定的分析，提出了应对高职学生人际关系的策略。
关键词：高职学生 人际交往 人际关系
人际关系是指人们运动语言或非语言符号交换意见、交流思想、表达情感和需要的过程中，通过交流而形成人与人之间的心里关系，反映人与人之间的心理距离。良好的人际交往能力，是大学生认识自我、完善自我，形成健全人格的基本途径，是大学生社会化进程的推进器，对大学生的全面发展有着重要的意义。
一、高职院校大学生人际交往总体特点
高职院校是高等教育的重要组成部分，学生属于专科层次，录取分数相对较低，文化基础较差，综合素质较低，且当今大学生都是90后一代，很多大学生深受人际关系问题的困扰，呈现出各种特点。
1、人际关系呈现开放性。过去，高职学生的交往圈子是比较狭窄的，主要局限于家人、老师和自己的同学，和社会上的联系比较少。而当代高职学生不仅拥有和以往学生一样的交往途径，更多了社会实践，网络等平台，因而他们的交往面得到大幅度的扩展，交往方式具有多样性，也更具有开放性。
2、人际交往呈现自主性。经济全球化发展的同时也带来政治、
文化的全球化，影響到当代大学生的沟通方式也更加的自主化。当代大学生绝大部分都有手机、QQ号码、微博、微信，他们的交往比以往任何时候都更加便捷和自主。他们有充分开放的环境和充足的资源条件可以按照自己的想法和标准选择交往对象，不断扩大自己的交往面。
3、人际交往呈现迫切性。在从中学阶段进入大学之后，学生的注意力终于可以不再全部放在学习上，可以同时关注于人际交往等其它的了。他们迫切需要走出家门，走出只知道学习的思维惯势，走入社会，结交更多的朋友，了解更多的信息，进行更多更全面的交流。
二、高职院校大学生人际交往中存在的问题
高职学生的人际关系状况总体来说是健康的，但也存在一些这样那样的问题，主要是以下三个方面：
（1）以自我为中心倾向突出。90后的高职学生不少来自独生子女家庭，在家中长期受到父母溺爱，在人际交往中往往以自我为中心，习惯从自己的角度，立场去分析问题，不善于和他人协同合作，或者对对方期望过高，缺乏理解，认同和宽容，或者崇尚个人主义，崇尚个人奋斗，拒绝交流和帮助。
（2）人际关系虚拟化。当代高职学生与网络的关系密不可分，长期依赖网上交流使得大学生急剧减少现实生活中面对面的交流沟通，这样的沟通方式一方面增加了心灵上的隔离，使得很多大学生对现实生活中的人产生不信任感，另一方面，使他们缺乏安全感，觉得只有在网络上用虚拟的身份才是安全的，才能肆无忌惮的与人交往。
（3）人际关系功利化。随着社会的不断发展，物质因素在校园生活中占据越来越重的比重，学生在日常生活中注重物质条件，表现在他们往往会因为一些功利性目的而与某些人成为朋友，一旦达到目的，就不再维系彼此的友谊。
三、提高高职大学生人际交往能力的策略思考
1、利用课程优势，提高学生的人际交往能力。学校要通过开设人际关系类公共选修课，设计具有吸引力和实效性的教学内容，通过案例讨论、角色扮演等有效教学方法和手段，给学生提供人际交往的锻炼机会，潜移默化地增进人际交往能力。
2、建立健全大学生心理健康教育体系。人际交往困扰存在一定认知误区，可以通过心理咨询的方式加以调整。首先，在心里咨询过程中，咨询师可以逐步引导有人际困扰的学生看到自己在人际交往中的不合理信念和认知，帮助其建立合理的认知信念，积极悦纳自我，树立改变人际困扰的勇气。其次，通过设计人际交往咨询团体方案，开展团体心理咨询，帮助高职生建立新的自我认同模式和对他人的接纳态度，对于提高大学生人际交往能力有明显效果。第三，通过心理健康教学和学生心理活动开展，在整个大学生心理健康教育过程中渗入人际交往能力教育，帮助学生提高人家交往的意识和能力。
3、构建和谐的校园人际交往环境。丰富的校园生活、优美的校园环境、内涵丰富的校园文化，会为学生提供高质量的人际交往环境。因此，高职院校必须整合学校各种资源，动员全校力量及社会资源，大力开展一些诸如演讲、辩论、体育、艺术表演、社会实践等大学生喜闻乐见的文化体育活动，为大学生人际交往和情感交流提供契机和场所。努力营建积极、健康、高雅的校园文化氛围，陶冶学生的高尚情操，促进其全面和健康成长。通过社团活动来满足大学生自觉追求人际关系和谐和自我社会化完善、自觉锻炼和提高社交能力的需要。同时还可以发展个人爱好和特长，使其获得归属感，交到志同道合的朋友，并培养社交技巧和能力。
4、发挥家长表率作用，构建和谐家人关系
家长应以身作则，在为人处事等方面为孩子树立起学习的榜样。一是要做到信任、理解、相互尊重。作为父母应该理解、信任、尊重子女的独立性与成人感，满足子女独立性的需要，培养子女的社交能力和独立生活能力。二是建立平等、民主的家庭作风。父母要善于倾听子女的意见，子女应主动向父母表达自己的想法和意愿，消除潜在的误解。
良好的人际关系是职业院校大学生人际交往能力的重要标志，同时也是高职学生社会化的重要途径，影响着学生的成长和成才，我们应充分发掘大学生人际交往的内在潜能，客观分析现状，创造大学生人际交往的良好外部条件，形成完善高职生人际交往体系多方面的合力，帮助高职生走向成功的人际交往。
参考文献：
[1]胡锦涛.在同团中央新一届领导班子成员和团十六大部分代表座谈时的讲话【N】.人民日报，2008—6—15.
[2][6]陆昊.在与中国人民大学团学干部座谈时的讲话【N].中国青年报，2010-5—6.
[3]沈小红.大学生人际关系综述[J ]1 论坛，2006 ， （3） ：39 - 401
[4]肖星.大学生人际关系困扰研究及对心理健康教育的启发
[5]周学红.大学生人际交往误及对策[ J ]1 2001 ， 16 （ 1） ： 113 -1151
[6]卢家楣.魏庆安1 心理学[M]1 上海：上海人民出版社，19981
[7]石反修，张继英.大学生人际关系浅析『J]山东电力高等专科学校学报，2008，（1）.
[8]乐艳华.网络交往对大学生人际沟通能力的弱化及其对策分析[J].企业家天地（理论版），2007.
关键词：高职学生 人际交往 人际关系
人际关系是指人们运动语言或非语言符号交换意见、交流思想、表达情感和需要的过程中，通过交流而形成人与人之间的心里关系，反映人与人之间的心理距离。良好的人际交往能力，是大学生认识自我、完善自我，形成健全人格的基本途径，是大学生社会化进程的推进器，对大学生的全面发展有着重要的意义。
一、高职院校大学生人际交往总体特点
高职院校是高等教育的重要组成部分，学生属于专科层次，录取分数相对较低，文化基础较差，综合素质较低，且当今大学生都是90后一代，很多大学生深受人际关系问题的困扰，呈现出各种特点。
1、人际关系呈现开放性。过去，高职学生的交往圈子是比较狭窄的，主要局限于家人、老师和自己的同学，和社会上的联系比较少。而当代高职学生不仅拥有和以往学生一样的交往途径，更多了社会实践，网络等平台，因而他们的交往面得到大幅度的扩展，交往方式具有多样性，也更具有开放性。
2、人际交往呈现自主性。经济全球化发展的同时也带来政治、
文化的全球化，影響到当代大学生的沟通方式也更加的自主化。当代大学生绝大部分都有手机、QQ号码、微博、微信，他们的交往比以往任何时候都更加便捷和自主。他们有充分开放的环境和充足的资源条件可以按照自己的想法和标准选择交往对象，不断扩大自己的交往面。
3、人际交往呈现迫切性。在从中学阶段进入大学之后，学生的注意力终于可以不再全部放在学习上，可以同时关注于人际交往等其它的了。他们迫切需要走出家门，走出只知道学习的思维惯势，走入社会，结交更多的朋友，了解更多的信息，进行更多更全面的交流。
二、高职院校大学生人际交往中存在的问题
高职学生的人际关系状况总体来说是健康的，但也存在一些这样那样的问题，主要是以下三个方面：
（1）以自我为中心倾向突出。90后的高职学生不少来自独生子女家庭，在家中长期受到父母溺爱，在人际交往中往往以自我为中心，习惯从自己的角度，立场去分析问题，不善于和他人协同合作，或者对对方期望过高，缺乏理解，认同和宽容，或者崇尚个人主义，崇尚个人奋斗，拒绝交流和帮助。
（2）人际关系虚拟化。当代高职学生与网络的关系密不可分，长期依赖网上交流使得大学生急剧减少现实生活中面对面的交流沟通，这样的沟通方式一方面增加了心灵上的隔离，使得很多大学生对现实生活中的人产生不信任感，另一方面，使他们缺乏安全感，觉得只有在网络上用虚拟的身份才是安全的，才能肆无忌惮的与人交往。
（3）人际关系功利化。随着社会的不断发展，物质因素在校园生活中占据越来越重的比重，学生在日常生活中注重物质条件，表现在他们往往会因为一些功利性目的而与某些人成为朋友，一旦达到目的，就不再维系彼此的友谊。
三、提高高职大学生人际交往能力的策略思考
1、利用课程优势，提高学生的人际交往能力。学校要通过开设人际关系类公共选修课，设计具有吸引力和实效性的教学内容，通过案例讨论、角色扮演等有效教学方法和手段，给学生提供人际交往的锻炼机会，潜移默化地增进人际交往能力。
2、建立健全大学生心理健康教育体系。人际交往困扰存在一定认知误区，可以通过心理咨询的方式加以调整。首先，在心里咨询过程中，咨询师可以逐步引导有人际困扰的学生看到自己在人际交往中的不合理信念和认知，帮助其建立合理的认知信念，积极悦纳自我，树立改变人际困扰的勇气。其次，通过设计人际交往咨询团体方案，开展团体心理咨询，帮助高职生建立新的自我认同模式和对他人的接纳态度，对于提高大学生人际交往能力有明显效果。第三，通过心理健康教学和学生心理活动开展，在整个大学生心理健康教育过程中渗入人际交往能力教育，帮助学生提高人家交往的意识和能力。
3、构建和谐的校园人际交往环境。丰富的校园生活、优美的校园环境、内涵丰富的校园文化，会为学生提供高质量的人际交往环境。因此，高职院校必须整合学校各种资源，动员全校力量及社会资源，大力开展一些诸如演讲、辩论、体育、艺术表演、社会实践等大学生喜闻乐见的文化体育活动，为大学生人际交往和情感交流提供契机和场所。努力营建积极、健康、高雅的校园文化氛围，陶冶学生的高尚情操，促进其全面和健康成长。通过社团活动来满足大学生自觉追求人际关系和谐和自我社会化完善、自觉锻炼和提高社交能力的需要。同时还可以发展个人爱好和特长，使其获得归属感，交到志同道合的朋友，并培养社交技巧和能力。
4、发挥家长表率作用，构建和谐家人关系
家长应以身作则，在为人处事等方面为孩子树立起学习的榜样。一是要做到信任、理解、相互尊重。作为父母应该理解、信任、尊重子女的独立性与成人感，满足子女独立性的需要，培养子女的社交能力和独立生活能力。二是建立平等、民主的家庭作风。父母要善于倾听子女的意见，子女应主动向父母表达自己的想法和意愿，消除潜在的误解。
良好的人际关系是职业院校大学生人际交往能力的重要标志，同时也是高职学生社会化的重要途径，影响着学生的成长和成才，我们应充分发掘大学生人际交往的内在潜能，客观分析现状，创造大学生人际交往的良好外部条件，形成完善高职生人际交往体系多方面的合力，帮助高职生走向成功的人际交往。
参考文献：
[1]胡锦涛.在同团中央新一届领导班子成员和团十六大部分代表座谈时的讲话【N】.人民日报，2008—6—15.
[2][6]陆昊.在与中国人民大学团学干部座谈时的讲话【N].中国青年报，2010-5—6.
[3]沈小红.大学生人际关系综述[J ]1 论坛，2006 ， （3） ：39 - 401
[4]肖星.大学生人际关系困扰研究及对心理健康教育的启发
[5]周学红.大学生人际交往误及对策[ J ]1 2001 ， 16 （ 1） ： 113 -1151
[6]卢家楣.魏庆安1 心理学[M]1 上海：上海人民出版社，19981
[7]石反修，张继英.大学生人际关系浅析『J]山东电力高等专科学校学报，2008，（1）.
[8]乐艳华.网络交往对大学生人际沟通能力的弱化及其对策分析[J].企业家天地（理论版），2007.