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近些年来,倒立、倒行等“反常态运动”十分盛行,已成为健身爱好者乐于选择的运动方式.反常态运动确实能收到正常运动所起不到的锻炼效果,但事物总是相对的,人们先注意到它的益处,对其的负效应却注意不够.反常态运动不当,可能造成健康方面损害.举其大端--
反其道慎行之
【摘 要】
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近些年来,倒立、倒行等“反常态运动”十分盛行,已成为健身爱好者乐于选择的运动方式.反常态运动确实能收到正常运动所起不到的锻炼效果,但事物总是相对的,人们先注意到它的
【出 处】
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科技文萃
【发表日期】
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2005年1期
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