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摘要：体育教学是一门专业理论与形体实践紧密结合的学科。中学体育教学是学校教育的主要组成部分。提高农村中学体育教学质量的关键是：从实际出发，端正教学思想；突出学生的主体地位，提高学生自主性；培养学生的创新精神和实践能力；突出学科特点，优化教学过程。
关键词：初中体育 教学效率 提高方法
目前我们初中的体育教学中还是以传统的教学方式为主，很少有教师用新的教学理念和新的教学方法去运用于教学实践，其中有许多因素的存在，一方面是由于教师的能力和理念没有及时更新，没有很好的学习二期课改的新理念，另一方面是由于缺乏新课程改革的经验，没有可以借鉴的好的方法，不知道如何去做，不知道从哪里着手，因此造成了现在的局面。要上好中学体育课，提高其教学质量并不是很容易的，这里就谈几点看法：
一、营造积极向上的教师心境
教师是课堂的组织者与领导者，教师的心境直接影响着学生的学习情绪。教师的心境在整个教学过程中起主导作用。其仪表、语言、表情及每个示范动作，对学生的学习心境都能产生影响，要提高教学质量与效果，学习的心境是一个不可忽视的重要因素。这样就要求教师仪表要整洁大方，着装整齐，表情喜悦，乐观向上。讲解要扼要简练，易懂，生动形象，妙趣横生；示范要正确到位，动作优美，并使学生产生强烈艺术感。课堂组织要规范，有开始，有结束，教师精神饱满，学生就信心百倍；教师要和蔼可亲，耐心辅导，多加鼓励，及时肯定。一句简明扼要“好”、“不错”都能激发学生的学习情绪，使整个课堂的学习气氛和谐，师生关系融洽，从而产生满意、愉快的心情，让快乐充满整个课堂。
二、创设条件，培养学生的创新精神和实践能力
在体育教学中，应注重发展每一个初中生的创新精神、实践能力的潜力。在现行教学大纲中，也比较重视对科学素质教育的要求，但在常规的课堂教学中，由于种种因素的限制，对学生科学素质教育的培养，往往都采取渗透的形式。许多事实表明，大多数学生具有在各种活动中发挥各自一定素质潜能的强烈欲望，而在体育教学中运用探究性学习的积极的组织形式可以为他们提供实践和创造的新空间。教师可以充分利用体育学科的特点更好的为学生提供展示自己才华的空间和舞台。比如：有一次活动课，由于学校篮球场地只有一个，初二年级的一个班的女生借了球没地方活动，就在拍球玩。我就引导她们做一些传球之类的游戏，并做一些方法的变化，让她们自己也想一些方法，结果其中有个学生，因为经常看她的父母打乒乓球，就想到了用篮球在地上大起乒乓来，我立即对她的做法给与肯定，她们在以后的活动课中就经常用这个方法活动，并进行比赛。后来我怕篮球对她们造成伤害就把篮球换成排球。她们就把它命名为“乒排球”。
三、合理选用教学内容
不同学科都有其完成本学科主要教学目标的专门内容。体育教学在把握体育学科教学内容全面性这一点时，必须全面发展学生各种身体素质，有利于学生身心素质，健康均衡的发展，教师应从教学内容的选择与设置入手，考虑以下几方面：（1）教学内容要面向学生，着眼于学生的未来，能为自身体育的形成和发展奠定基础。（2）教学内容要贴近学生生活实际，有利于与社会体育接轨。（3）教学内容丰富多彩、灵活多样，教材融民族体育、健身项目和娱乐活动于一体，有利于学生兴趣的培养、个性的发展和自锻能力的养成。内容涉及理论、技术、保健、素质等方面，突出健身性、休闲性、娱乐性、终身性、实用性，以利于吸引学生主动参与学习和锻炼。现行的中学体育教学内容过于竞技化，枯燥乏味，田径内容较多，现有状况是有的学生为了出勤而来上体育课，有的是出勤而不出力，甚至东躲西躲，不是跑完800米、1000米，而是走完800米、1000米，整个体育课堂不伦不类，学生没有兴趣，教师没有信心。因此，老师应不断地学习、充实自己，不断的钻研新教材，如准备活动部分可由教师带做徒手操换为学生自己组织，或以武术操、少年拳、棍术、刀术、剑术等进行，或以健美操、校园集体舞、体育游戏等方式进行，排球、足球、乒乓球，羽毛球等都可以选进教学内容，使学生爱上体育课，变老师要我上体育课为我喜欢上体育课。因此，要注意选好教学内容，达到教学目的。
四、突出学科特点，优化教学过程
一节有效的体育课必须是“以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的”的课，它与其他学科一样必须教会学生有用的知识、技能。也就是说必须教会学生一定的运动技术、健身方法及健康知识，让学生在体育课的学习中承受一定的运动负荷，在适度的“苦”和“累”中达到身心愉悦，不断进步、树立自信心、体验运动的乐趣，而不是简单地进行身体活动和玩玩游戏。学生通过体育学习没有获得运动技术的进步，没有通过学习运动技术获得身心的愉悦的体育课，我们在这里可以肯定地说，它不是一节有效的体育课。同时，在重视运动技术的学习时还必须避免用过去训练运动员的方法来教技术，不要过于追求技术的细节，必尽我们的目的是增进健康，我们的对象是每一个学生。因此，教学过程必须符合学生的身心发展规律、必须有层次，必须有传授运动技术和锻炼的程序与效果，即讲解、示范、练习、纠错、展示、比赛、评价、常规、掌握运动原理和方法。
体育课教授的技术动作，大多数都是用四节课才能完成的；或有些是前阶段学习过现在要进一步提高动作质量的。这样，学生在一节或连续几节课都练习同样一个动作，或练习以前学习过和动作，很容易出现厌烦的情绪和不认真练，不愿意练的现象。所以，教师在授课时，要注意根据教材、学生的特点、器材场地的实际，采用生动活泼，富有趣味性、竞争性的形式和方法诱导学生主动练习、积极练习。
实践证明，中学的体育教师，在教学过程中，只要是能做到以上几个方面，就能够上好中学体育课，提高中学体育课的教学质量。提高体育课堂教学效果的方法很多，只要每位体育教师认真思考，刻苦钻研，不断积累，加强学习，就能寻找出适合本校实际情况的、行之有效的措施，共同營造一个提高体育教学效果的课堂环境。
(作者单位:河北省安国市外国语中学)
关键词：初中体育 教学效率 提高方法
目前我们初中的体育教学中还是以传统的教学方式为主，很少有教师用新的教学理念和新的教学方法去运用于教学实践，其中有许多因素的存在，一方面是由于教师的能力和理念没有及时更新，没有很好的学习二期课改的新理念，另一方面是由于缺乏新课程改革的经验，没有可以借鉴的好的方法，不知道如何去做，不知道从哪里着手，因此造成了现在的局面。要上好中学体育课，提高其教学质量并不是很容易的，这里就谈几点看法：
一、营造积极向上的教师心境
教师是课堂的组织者与领导者，教师的心境直接影响着学生的学习情绪。教师的心境在整个教学过程中起主导作用。其仪表、语言、表情及每个示范动作，对学生的学习心境都能产生影响，要提高教学质量与效果，学习的心境是一个不可忽视的重要因素。这样就要求教师仪表要整洁大方，着装整齐，表情喜悦，乐观向上。讲解要扼要简练，易懂，生动形象，妙趣横生；示范要正确到位，动作优美，并使学生产生强烈艺术感。课堂组织要规范，有开始，有结束，教师精神饱满，学生就信心百倍；教师要和蔼可亲，耐心辅导，多加鼓励，及时肯定。一句简明扼要“好”、“不错”都能激发学生的学习情绪，使整个课堂的学习气氛和谐，师生关系融洽，从而产生满意、愉快的心情，让快乐充满整个课堂。
二、创设条件，培养学生的创新精神和实践能力
在体育教学中，应注重发展每一个初中生的创新精神、实践能力的潜力。在现行教学大纲中，也比较重视对科学素质教育的要求，但在常规的课堂教学中，由于种种因素的限制，对学生科学素质教育的培养，往往都采取渗透的形式。许多事实表明，大多数学生具有在各种活动中发挥各自一定素质潜能的强烈欲望，而在体育教学中运用探究性学习的积极的组织形式可以为他们提供实践和创造的新空间。教师可以充分利用体育学科的特点更好的为学生提供展示自己才华的空间和舞台。比如：有一次活动课，由于学校篮球场地只有一个，初二年级的一个班的女生借了球没地方活动，就在拍球玩。我就引导她们做一些传球之类的游戏，并做一些方法的变化，让她们自己也想一些方法，结果其中有个学生，因为经常看她的父母打乒乓球，就想到了用篮球在地上大起乒乓来，我立即对她的做法给与肯定，她们在以后的活动课中就经常用这个方法活动，并进行比赛。后来我怕篮球对她们造成伤害就把篮球换成排球。她们就把它命名为“乒排球”。
三、合理选用教学内容
不同学科都有其完成本学科主要教学目标的专门内容。体育教学在把握体育学科教学内容全面性这一点时，必须全面发展学生各种身体素质，有利于学生身心素质，健康均衡的发展，教师应从教学内容的选择与设置入手，考虑以下几方面：（1）教学内容要面向学生，着眼于学生的未来，能为自身体育的形成和发展奠定基础。（2）教学内容要贴近学生生活实际，有利于与社会体育接轨。（3）教学内容丰富多彩、灵活多样，教材融民族体育、健身项目和娱乐活动于一体，有利于学生兴趣的培养、个性的发展和自锻能力的养成。内容涉及理论、技术、保健、素质等方面，突出健身性、休闲性、娱乐性、终身性、实用性，以利于吸引学生主动参与学习和锻炼。现行的中学体育教学内容过于竞技化，枯燥乏味，田径内容较多，现有状况是有的学生为了出勤而来上体育课，有的是出勤而不出力，甚至东躲西躲，不是跑完800米、1000米，而是走完800米、1000米，整个体育课堂不伦不类，学生没有兴趣，教师没有信心。因此，老师应不断地学习、充实自己，不断的钻研新教材，如准备活动部分可由教师带做徒手操换为学生自己组织，或以武术操、少年拳、棍术、刀术、剑术等进行，或以健美操、校园集体舞、体育游戏等方式进行，排球、足球、乒乓球，羽毛球等都可以选进教学内容，使学生爱上体育课，变老师要我上体育课为我喜欢上体育课。因此，要注意选好教学内容，达到教学目的。
四、突出学科特点，优化教学过程
一节有效的体育课必须是“以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的”的课，它与其他学科一样必须教会学生有用的知识、技能。也就是说必须教会学生一定的运动技术、健身方法及健康知识，让学生在体育课的学习中承受一定的运动负荷，在适度的“苦”和“累”中达到身心愉悦，不断进步、树立自信心、体验运动的乐趣，而不是简单地进行身体活动和玩玩游戏。学生通过体育学习没有获得运动技术的进步，没有通过学习运动技术获得身心的愉悦的体育课，我们在这里可以肯定地说，它不是一节有效的体育课。同时，在重视运动技术的学习时还必须避免用过去训练运动员的方法来教技术，不要过于追求技术的细节，必尽我们的目的是增进健康，我们的对象是每一个学生。因此，教学过程必须符合学生的身心发展规律、必须有层次，必须有传授运动技术和锻炼的程序与效果，即讲解、示范、练习、纠错、展示、比赛、评价、常规、掌握运动原理和方法。
体育课教授的技术动作，大多数都是用四节课才能完成的；或有些是前阶段学习过现在要进一步提高动作质量的。这样，学生在一节或连续几节课都练习同样一个动作，或练习以前学习过和动作，很容易出现厌烦的情绪和不认真练，不愿意练的现象。所以，教师在授课时，要注意根据教材、学生的特点、器材场地的实际，采用生动活泼，富有趣味性、竞争性的形式和方法诱导学生主动练习、积极练习。
实践证明，中学的体育教师，在教学过程中，只要是能做到以上几个方面，就能够上好中学体育课，提高中学体育课的教学质量。提高体育课堂教学效果的方法很多，只要每位体育教师认真思考，刻苦钻研，不断积累，加强学习，就能寻找出适合本校实际情况的、行之有效的措施，共同營造一个提高体育教学效果的课堂环境。
(作者单位:河北省安国市外国语中学)