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初中英语学习的自我效能感是指学生对自己在英语课堂中是否有能力去完成英语学习任务及活动的预期和信念。提高初中英语课堂的效率离不开学生自我效能感的提高，本文分析总结了自我效能感对初中英语课堂效率的影响，并结合牛津版初中英语教材的课堂实例，提出了利用自我效能感提高初中英语课堂效率的方法，希望对初中英语课堂的效率有积极意义。