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在我国,引进的运动项目中,推铅球运动为其中的关键一项运动,同时,在我国的学校中也是比较重视的一项运动,主要目的在于锻炼个人的身体协调性。在整个投掷技术中,投掷臂的最后用力关系到整个投掷技术,所以在投掷技术的日常教学和练习中要重视投掷臂的练习,但是在最后用力的过程中,非投掷臂技术在整个投掷技术中也很重要。