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身体成分是人体健康体适能的重要组成部分,反映出机体从环境中获得和留存在体内的营养物质和其他物质的净积累。作为有效的评估指标,身体成分对于评价人体健康、疾病和功能至关重要,广泛应用于临床医学、运动训练、公共卫生等不同领域。目前对于身体成分与肥胖的研究主要围绕运动与饮食、不同有氧运动方式、不同环境中运动、运动强度等运动方式对肥胖的干预,本文就运动、高原环境、以及高原健身运动对身体成分的影响进行综述,从而为高原环境下开展体育健身运动及运动处方研究提供参考。