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大学生心理健康问题成为教育界高度关注的焦点，该文以高校体育舞蹈教学对大学生心理健康产生的影响以期提升大学生心理健康为出发点。笔者运用文献资料研究法，通过实验法，解析了高校体育舞蹈教学对大学生心理障碍（恐惧，敌对，抑郁、焦虑）、社交能力及心理素养等各个方面的影响，发现高校体育舞蹈教学有助于提升大学生的心理健康水平，故得出应大力推广的结论，与此同时，对如何通过高校体育教学提升大学生心理健康水平提出了相关的建议。