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花毽的技术分类和基本动作
花毽的技术分类和基本动作
来源 :新体育.社会体育指导员 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wmxlg2008
【摘 要】
:
1.花毽主要有缠绕类、平衡类和跳跃三类动作。2.基本的动作有:盘、磕、拐、绷、四种基本动作。3.练习方法,身体的要求、动作节奏、发力点、注意事项。
【出 处】
:
新体育.社会体育指导员
【发表日期】
:
2018年6期
【关键词】
:
基本动作
技术分类
练习方法
动作节奏
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1.花毽主要有缠绕类、平衡类和跳跃三类动作。2.基本的动作有:盘、磕、拐、绷、四种基本动作。3.练习方法,身体的要求、动作节奏、发力点、注意事项。
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