民族传统体育内容极其丰富，如何把民族传统体育融入现代体育教学中，使民族传统体育更好地得到继承和发扬，是摆在我们体育教学工作者面前的紧迫工作任务之一。
　　一、民族传统体育的教学特点
　　1.简便易教
　　民族傳统体育在民间是大众用来锻炼身体和防身自卫的，我们在教学过程中要讲究实效，准确地掌握项目的技术与技能，并运用到教学中，不断提高学生在规则要求范围内的技术和战术的运用。以达到锻炼身体，增强体质，完成教学目标，促进学生身心健康发展。
　　2.简单易学
　　民族传统体育项目一般都简单易学，主要是一些健身术，它注重模仿而不要求动作准确，不以比赛为目的。
　　3.简捷易赛
　　民族传统体育的比赛经过长期的演变，所以操作起来比较简捷，很多项目只要初步掌握了基本技术和战术就可进行对抗，在教学过程中可通过游戏的方式进行练习。
　　二、把民族传统体育和新课程改革有机结合
　　1.树立民族传统体育的意识
　　教师要以民族传统体育为前提，培养学生的创新精神，在“以人为本”的新课程教学理念下，营造和谐的课堂教学环境是体育教师在新课程教学中应努力目标，如：我国古代健身术“五禽戏”“八段锦”和武术中拳术的基本功，把这些民族传统体育项目融入教学中，让学生更喜欢学习体育。
　　2.衔接素质教育与终身教育
　　素质教育与人的终身体育之间存在着必然的联系，我们只能通过教技能、养习惯等方式有效的教学，将体育纳入生活方式之中，就能与终身体育有机地衔接起来。
　　3.因地制宜选择体育项目
　　我们选择的教学内容应该更具科学性、可行性、实效性。努力做好器材的改制和活动形式的变换，根据各年级学生的生理和心理特点，就地取材，自己制作，力争一材多用。如：“橡皮筋”可以跳、弹、做标志等。改进那些呆板、单调划一的动作，选择适合青少年身心健康的运动项目。
　　4.加大对体育教师的培训力度
　　很多年轻教师不了解民族传统体育，所以要通过举办各种观摩课或集中授课培训等方式，帮助其提高认识。学校要普及民族传统体育教学方法，把民族传统体育项目继承下去。
　　总之，在初中体育教学中，我们应结合本校实际情况，将民族传统体育项目切实有效地运用到新课程标准中，从而让民族传统体育这一特殊文化遗产，经过提炼与发展为学生所掌握，并传播到社会中去，练就健壮的体魄，让学生的体育素质不断得到提高。
　　（作者单位 江苏省淮安市盱眙县第二中学）