当第一缕秋风拂面,就意味着抵抗干燥的功课开始。从身体以内到肌肤以外,全家人都要呵护周全。
　　
　　入秋后干燥气候的严酷挑战下,稍不留意肌肤就会因换季产生不适。特别是刚经历完夏季高温又被投入干燥的秋季,全家人的肌肤损耗就如跑了马拉松般巨大。宝宝的身体、老公的脸面、自己的肌肤,摆在你面前的即是补水控油甚至抑制黑色素沉淀……
　　
　　
　　宝宝篇 降燥是关键
　　
　　天气逐渐变得干燥,宝宝最容易出现皮肤干燥和体液丢失症候。除了保证宝宝多吃含水分高的水果及保证其足够的饮水量外,还应该注意选用温和滋润的护肤品来呵护宝宝娇嫩的肌肤。
　　由于宝宝的皮肤天然就有一层保护膜,所以不必要像成年人一样护肤时过程繁琐。具体方法为早晚洗脸后,用专业BABY面霜在宝宝脸上抹匀,就可以保证宝宝的小脸蛋不受侵害。而宝宝身上的肌肤,也应在每次用滋润型沐浴露沐浴后,再仔细涂抹一层婴儿油或身体滋润霜给予加强呵护。
　　另外宝宝的小屁股是干燥季节里最不能忽视的地方,可选择专业护臀霜进行护理,以保证宝宝不会红屁股再现。如宝宝有口唇干裂的情况,还应该准备一支纯天然配方的润唇膏。
　　如果感觉家里特别干燥,建议增加一台除湿机,以保证室内湿度得当。
　　
　　宝宝饮品推荐
　　1. 萝卜、马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲3小时,饮用后可减轻咽干症状;
　　2. 马蹄、梨肉打汁,用凉开水稀释,加白糖拌匀,饮用后可清热化痰;
　　3. 大鸭梨煮汤,每日饮用,可止咳化痰。
　　
　　强生婴儿护臀霜
　　贝亲婴儿弱酸性润肤霜
　　新安怡婴儿清洁保湿润肤乳液
　　
　　
　　老公篇 补水更有型
　　
　　男人的皮肤并非如想象中坚韧,它经常多的是油、缺的是水,在干燥的秋季,空气和温度的变化极易引起敏感、长痘、过油、毛孔粗大等问题。要让老公的一整天都过得更滋润,作为妻子就应该为他来个全套护理。
　　早晚清洁时,可选择保湿型洁面产品提升保湿度的同时加强皮肤的抗油能力。在爽肤水和滋润霜的选择上,也应该用柔润清透型边滋养边控油,而非盲目选择无油脂类产品,以免皮肤酸性保护膜遭到破坏,皮脂分泌失衡,水分流失得更快。
　　如果老公确实属于油光满面的“油皮男”,可为其常备保湿喷雾或专业柔湿巾,在帮助其控油和保湿的同时,也显得你体贴入微。
　　
　　老公饮品推荐
　　1. 生姜可乐汤。鲜姜20~30克去皮切碎与可乐同煮,稍凉后趁热喝下,可防治流感;
　　2. 莲子百合羹。莲子15克、干百合15克文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖后食用,可益脾润肺,宁心安神。
　　
　　韩束吾尊男士焕能多效修复霜
　　gf高夫男士调理护肤水
　　碧欧泉男士去角质啫喱
　　酷迹男士水活新生
　　洁面乳酷迹
　　男士净爽多效护肤水
　　
　　自我篇 我的美丽密语
　　
　　仔细照照镜子,如果你的脸紧绷且细纹频现,稍微熬夜还疲惫不堪,这就说明经过夏季的日晒、空调的“抽湿”后,你已进入深度缺水状态。
　　面对此时已严重缺水的脸部肌肤,先要把护肤品做一次整改方案。先将清洁力强的洁面产品收起来,换成有滋润补水功效的。洗脸时用温热水让毛孔彻底张开(也可以先在热气上熏蒸一会儿),随后的养护步骤是清洁水、营养水、精华液、乳液或面霜,记住除清洁水外,其他都要选择滋养型。别嫌弃它们的触感油腻,事实上只有略带油腻的触感才适用于干燥的季节,为肌肤补充更多水分。另外每周还需要2次面膜,因为所有的护肤品都不具备同时补水美白的功效。这2次的安排分别是:一次补水,一次美白。
　　在身体护理方面,除沐浴液换滋养型的外,如果感觉肌肤特别干燥发痒,可尝试改用沐浴油,沐浴后再仔细涂抹一遍专业润肤乳。记住肌肤新陈代谢还是依然在循环进行,即使你的身体肌肤再干燥也不能省略去角质的工作,每周使用一次去角质膏或浴盐去除身体死皮,真正达到换季换肤的目的。
　　
　　你的饮品推荐
　　1. 菊花枸杞蜂蜜水。每日一杯,可清肝明目润肺养颜。
　　2. 柿饼红枣山萸汤。15克山萸煮汤取汁与柿饼红枣同煮至熟饮用,可补肝益肾,养血活血。
　　
　　高姿水活盈润保湿乳
　　韩束超能神仙水
　　美伊娜多优能灵芝精华美颈霜
　　法国LIERAC身体保湿乳
　　禾生坊蚕丝面膜精华原液面膜