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在讲究健康饮食的今天，不少人把果蔬汁当作琼浆玉露经常饮用。不过，英国伦敦圣玛丽医院保健专家乔纳森·霍尔提醒，喝果蔬汁可能引起肠易激综合症，出现腹痛、腹胀、拉肚子等症状，原因是有些人不易消化水果蔬菜中的寡聚糖、双糖、单糖及多聚醇等成分，而饮用果蔬汁会使这些成分过快进入消化道。
喝果蔬汁或引起腹胀拉肚子
【摘 要】
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在讲究健康饮食的今天，不少人把果蔬汁当作琼浆玉露经常饮用。不过，英国伦敦圣玛丽医院保健专家乔纳森·霍尔提醒，喝果蔬汁可能引起肠易激综合症，出现腹痛、腹胀、拉肚子等症
【出 处】
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中国食品
【发表日期】
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2016年11期
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