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近年来,大学英语教师在教学中广泛应用各类信息化教学手段,如计算机、多媒体网络平台和远程通信技术等,翻转课堂教学模式由此应运而生。随着移动通信技术的发展,各种学习APP层出不穷,大学英语课堂逐渐从传统教学时代进入了移动教学时代。本文从皮亚杰的认知发展理论和罗瑞兰德的学习理论出发,提出翻转课堂的教学重点在于调动学生的自主学习积极性,并基于各类手机APP对移动时代的翻转课堂教学设计进行了探索。