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如何防止“人老腿先老”
如何防止“人老腿先老”
来源 :今日科苑 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhanchuangye
【摘 要】
:
人过中年,会渐显腿脚不灵便,进而步履蹒跚而现出老态,所以人们常说“人老腿先老。”但是,生理医学研究表明,一个身体健康的中老年人和一个体弱的同龄人相比,各器官生理功能的差别可
【作 者】
:
伍正罡
【出 处】
:
今日科苑
【发表日期】
:
2013年3期
【关键词】
:
生理功能
中老年人
身体健康
中年人
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人过中年,会渐显腿脚不灵便,进而步履蹒跚而现出老态,所以人们常说“人老腿先老。”但是,生理医学研究表明,一个身体健康的中老年人和一个体弱的同龄人相比,各器官生理功能的差别可达15年左右。因此,中年人加强腿脚的锻炼,可以在接近老境时仍保持步履的矫健,推迟衰老的到来。
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