如何预防旅行中的晕车晕船

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旅游观光是节假日最好的一种休闲方式,然而有的朋友在乘车、乘船时会出现头晕、头痛、恶心、呕吐,甚至虚脱、休克等症状,不仅影响了旅游兴致,而且更感疲惫不堪。如果您或您的家人有过这种经历,或正打算出游,就应该注意以下事项:保证充足的睡眠在准备出游前,一定要保证充足的睡 However, some friends may experience dizziness, headache, nausea, vomiting, or even collapse and shock when traveling by car and boat, which not only affects the tourism but also worsens the feeling of exhaustion Unbearable. If you or your family have had such an experience, or are planning to travel, you should be aware of the following: Ensure adequate sleep Before preparing for a trip, be sure to have adequate sleep
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