如何给身体“灭火”

来源 :家庭医学(下半月) | 被引量 : 0次 | 上传用户:paulhujq
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<正>1吃得太好《内经·素问·生气通天论篇第三》说:"膏粱之变,足生大疔。"过多膏粱厚味不能经脾胃充分运化而蕴积体内,化而为热,热有余便为火,火性炎上,即可表现在头面部上火症状,如头面部痤疮、疔疮,头部跳疼、牙龈肿疼等。这类人口气较重,到饭点时食欲一般,似乎吃也能吃,不吃也不饿,多数想吃点清淡的食品,舌苔厚腻。这种症状可以吃助消化中成药保和丸,病情较重者可以用表里双解的成药防风通圣丸。注意,用药三天病情无改变需看中医。2动得太少现代人由于工作特点和性质,脑力劳动过多,
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