去年下半年,武警广东总队医院急诊科接到两名患者,经紧急救治后回天乏术,而两人均为早晨起床伸懒腰后猝死!细查原因,一人当夜久战“四方台”即打麻将,另一人深夜挑灯工作,而两人都曾出现不良征兆。
　　这两名患者中的一人,39岁,是四川籍在广州打工人员,患者发病的前一晚曾与朋友玩麻将到深夜,然后回家“补觉”,结果早上醒来后伸了个懒腰后就倒在了地上。另一人,44岁,平时身体还算“健康”,几天前在单位加班工作到很晚,一直精神比较疲惫,一天早上起床洗漱时伸了个懒腰就倒下了。当医护人员赶到现场时,二人均已没有生命迹象,随后被确认死亡。
　　事实上,这两名猝死者发病前曾有许多征兆,如有胸闷、心悸、气短、乏力、头晕、心绞痛、腹胀等,但都未引起患者重视。
　　“早晨起床伸个懒腰就死亡”的现象是怎样造成的?很多心脑血管病患者平时没有运动习惯,在身体极度虚弱的状态下,猛然间做剧烈运动,哪怕伸几个懒腰也可能要命。从表面上看,很多猝死发生突然,但实际上大部分猝死者之前都会出现各种征兆。例如,胸口不舒服、心跳不规律、起床和上厕所时感到头晕,都可能是猝死的前兆。这些患者如果缺乏运动、不注意饮食,心、肝功能遭受损坏的概率就更会明显增加。
　　目前,120急救出车经常遇到心肌梗死患者。这些患者大多年龄在40岁以上,发病时身边人员往往不知所措,不会采取科学有效措施进行救治,致使医生赶到时错过“黄金救治时间”,回天无力。
　　处于亚健康状态的慢性心脑血管疾病患者本身就是高危人群,应戒除打麻将、玩扑克等不良生活嗜好,还应尽量避免各类诱发因素,包括情绪激动、劳累、饱餐、排便用力、进食呛咳等。