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核心力量训练作为传统力量训练的补充和发展,是一种较新的训练方法,文章列举了核心力量对百米运动员产生的具体作用和影响,提出了短跑核心力量训练的策略和需要注意的事项,旨在为从事短跑运动项目的教练员和运动员提供一定的参考.
核心力量在短跑运动中的作用及其训练策略
【摘 要】
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核心力量训练作为传统力量训练的补充和发展,是一种较新的训练方法,文章列举了核心力量对百米运动员产生的具体作用和影响,提出了短跑核心力量训练的策略和需要注意的事项,旨
【机 构】
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528400
【出 处】
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都市家教：下半月
【发表日期】
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2016年11期
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