高中体育如何培养学生的锻炼意识

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高中学生多是十五岁到十八岁之间的青少年,这个时间段是人一生之中的黄金阶段,也是学习意识最强的阶段。然而学生要面临升学的压力,致使很多学生都忽视了体育锻炼的重要性,没有体育锻炼的意识,更不要说终身体育意识。教育部将体育设置成一门学科的目的,也是希望学生在学习的同时能掌握各类体育运动的方法,科学合理的进行体育锻炼,强健体魄。因此,在全面提倡素质教育的今天,培养高中生的运动兴趣和爱好,对奠定高中生终身体育意识有着重要的作用。体育教师应该激发学生的运动热情,使学生能够自觉主动地进行体育锻炼。
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