翻身,坐起和爬行

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  翻身
  宝宝会从仰卧位到俯卧位是一个重要的突破。对于正常的孩子来说,经过前几个月经常被动翻身练习,此时,如果宝宝看到一个新奇的玩具放在他的身旁手够不到的地方时,他就会使劲翻身够玩具了。如果把玩具放远一些,为了能够到玩具,宝宝还会连续翻身。因此,这一时期要特别注意安全。常有孩子一不留神从床上翻跌到地上。
  一般来说,冬天衣服穿得多,翻身运动的出现会晚一些。宝宝开始翻身时,常常一只手被压在胸部下面,不会主动抽出来,此时,家长可以给予帮助,逐渐训练婴儿自己将手放好。对于早产儿或窒息儿,学会主动翻身是运动发展是否正常的重要指标。正常儿平均月龄4个半月左右会主动翻身,而早产儿或窒息儿可能要晚一些。对这些孩子应该加强训练,每天帮助他们练习翻身7~8次,使他们赶上正常发展水平。
  
  坐起
  坐起来的孩子比躺着的孩子视野扩大了,对认知能力有很大的促进。开始可拉着宝宝的双手练习坐起。这个动作从新生儿期开始就可以练习,父母不用担心宝宝被拉伤。在宝宝觉醒状态下,父母可拉住婴儿的手从仰卧位到坐位。坐直后,宝宝的头会竖一会儿。随着月龄的增长,孩子的颈部肌肉力量增强,头竖立的时间延长。经常练习拉坐活动,宝宝会喜欢和你做这个动作,他的双手会抓住你的两个手指头,主动使劲拉坐起来,同时,双腿还会屈曲使劲。5个月时,可以让孩子每天背部靠着沙发或被褥坐一会儿,时间不宜太长,每天练习数次。这一时期婴儿能够双腿分开,身体前倾,双手支撑在前面,头抬起来,高兴地独自坐一会儿。要每天练习几次。6个月左右,宝宝已能独立坐直片刻,但平衡不够好,一活动就会倒下,样子十分滑稽,让人忍俊不禁。
  
  爬行
  从婴儿能够自动地翻身开始就有了爬的机会。开始时,他可能趴着玩,不会向前爬,甚至有的孩子在初学爬时只是原地打转或后退。这时,家长可以在孩子面前放一些玩具逗引他去抓,后边可用手顶住孩子的脚底给他一定的推力,帮助他学会向前爬行。
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