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37℃是最舒服的温度，与体温一致，所以容易滋生爱情。
在最美的季节，遇上最好的人，希望这样的爱情会发生在自己的身上，即使完美得让人底气不足。看到他，小小细细的喜悦中不免夹杂着说不清、道不明、欲说还羞的卑微。这样的爱情中，你的姿态始终是低的，微微地仰望着爱情，仰望着他。因为，在你眼里他是那么美好优秀的人。只是那份感情，美好但未必有结局，微苦难堪不能带来温暖和幸福。
或许，我们每个人，在这长长的一生中，总难免要卑微这么一两次，这是爱情成长的伤疤和阵痛，是人生的必经阶段。
只是，完好的爱情并不是一味的付出。所以，我们应该正确审视自己的爱情，以积极的态度面对自己，面对爱情，勇敢追求自己的幸福。在若干年后，回忆往事，回忆那些曾经微微仰望爱情的日子，你会风平浪静地微笑，微笑着回望那些为爱痴狂的时光。
Part 1案例篇——我们都曾微微仰望爱情
我一路疯长,只为与你并肩,让你不用弯下腰,也能看清我的依恋。这样固执的心意，你是不是知道？
我在这里，想起你来
学长，普林斯顿的天空真的很美，幼绿宽阔的草坪可以肆无忌惮地席地而坐。
学长，这里的学生都好刻苦，学校的图书馆24小时开放，我看到有的学生带着毛巾、牙刷、面包、小毯子进去，虽然现在我也经常这样。
学长，我今天又去了你曾经住过的那幢留学生公寓，有个希腊来的小伙子都认识我了，还跟我打了招呼，他问我怎么老来，我告诉他我来看我爱的人曾经住过的地方。
学长，我今天骑着车去上课的时候，阳光很好，突然我就想起你来，也许我已经能够明白，为什么你非来不可的原因。
……
每天睡觉前，微生都会给拓跋写这样一封短小的邮件，放在她为他申请的邮箱里。邮箱的名字是“拓跋爱微生吗”这几个字的首字母。她对自己说，等到回国那天，等到她优秀到终于可以匹配他的时候，她就把这个邮箱告诉他，那些被封存起来的完好如初的心意，要通通让他知道。
微生想，是什么时候爱上的呢？好像最初见面的时候就爱上了，那个时候校长说，“下面有请拓跋同学做演讲，”然后她就看到了他的脸，微笑从容。彼时，她是这所全国重点高中里平庸到被忽略的高二女生，他是顶着F大学学生会主席、托福满分……一系列光环荣归故里的“学校之光”。那样的场景，会产生奇妙的化学作用，而那样的男生，干净、聪明并且优秀，是当时平庸如她注定会爱上的。
那个下午，她坐在大礼堂的第一排，在手心一笔一划写下了他的名字和通信方式。黑色的墨水一点点渗入手心的纹路，连她自己都不知道，这样起初微弱的感情，在今后的人生里，让她自己怒放成怎样明亮耀眼的花。
从那时起，她开始每周都给他写信，坚持不懈。信的内容关于学业的艰辛、问题的请教、F大的美丽、未来的忐忑，偶尔还附一两张大头贴……只是决口不提爱情。偶尔他也会给她回信，微黄的信纸上用钢笔写的俊美的黑字，他对她说，学妹，等你来F大啊。于是，她跟自己约定，等考上F大的那天，她要告诉他她的爱情。
九月的F大，她来了，他却要走了。宣传栏里，她看到他的名字，写在公费留学的公示名单上。她去送他，所有细细密密的心意都只能压下，那么多话只能变成一句，学长，你要加油啊！
联系开始从纸面转到网上，她对他说着F大生活的忙碌和琐碎，她的每一次荣光，她的学生会主席竞选演讲，她说，“学长，那些你走过的，我正在经历，虽然艰难，但我始终坚持，走你走过的路，看你看过的风景，因为，我想跟你一样优秀。”他给她回邮件，“学妹，等你来普林斯顿，这里的天空很美，你会看到，梦想一点点长大。”
于是，她真的来了。四年后的公费留学名单，赫然写着“安微生”三个字。但他已不在，他学成归国，开始新的生活。
不过没关系，微生想，总有一天，她会给他那个“拓跋爱微生吗”的邮箱，他会一下就猜中那个邮箱的密码，他会亲口回答她“Yes”。
F，你存在于我所有记得的记忆里，淡淡存在，轻轻叫嚣。那些你不爱我的岁月里，我用一个个阴谋来喜欢你。
你不爱我那些年
亲爱的F，即使那么久以后，我依旧对你不爱我的那些年耿耿于怀。所以我要给你讲个老套的故事，让你听着听着就流下泪来。
2003年的春天，我们第一次相遇。我找书时从图书馆的书梯上踩空掉下，脚踝剧烈地疼。空空的过刊阅览室，你恰巧从旁边经过，一路把我从图书馆背到医务室再背到女生宿舍。我趴在你的背上，看到你脖子上细软的绒毛，听到你沉重的喘息声，安心地把脸贴在你宽阔的背上，心里一下春暖花开。我以为，我们会有爱情，因为小说里，男女主角总有这样的相遇，英雄美女，狭路相逢。虽然，你是社联呼风唤雨的人物，而我真的不能算美女。
2003年的夏天，认识你3个月零5天，在我决心要对你表白的时候，她们告诉我说，你跟校花在一起了。你们看起来是那么匹配的一对，才子佳人，我唯一能做的，就是一晚上在网上邮购了三件外套、两双运动鞋和一个布包！也想过优秀风云如你，要爱就要懂得战斗，各色女生，都可能是敌人。但对手是校花，我选择直接认输。令人欣慰的是，高中毕业，你跟校花的爱情却没有毕业，我对自己说，坚持到底，就是胜利。老天知道，我把高考前的那些光阴，都用在祷告你跟校花分手。
2004年的夏天，我在北你在南，我在X大你在N大，遥远的不只是地图上的距离，还有我们的差距。你依旧那么优秀，但我并不是那种因为自卑而放弃追求幸福的女生，那个时候我以为，可以用一个个阴谋来设计你的爱情。
2005年的夏天，我去厦门上课。给死党发消息，我告诉她，我留在你身边，陪你静静走过这些年，了解你的改变和状态，为的是要像空气一样渗进你的生活充溢你的生命。爱情不可靠，但习惯的力量我明白，我要成为你的习惯你不可戒的毒。我跟她说这是我小小的阴谋。
2005年的秋天，你告诉我你不喜欢现在学的俄语专业。我对你说，你好好学啊，以后我们一起去陀尔斯基旅游，你可以给我当导游。你说好。可是你一定不知道，我不只是安慰你要坚持学下去，我还在给你下一个关于承诺的圈套。这样即使很久以后，只要你还没有给我当导游，没有陪我去那个据说只有俄语流通的地方，你就不可以从我身边逃掉。这是你给我的第一个承诺，虽然是我骗来的，可那又怎样。我相信你说到就会做到。只是，你说谎，你用了一年转了专业，你爱上了一个我见犹怜的女生。你再也不能陪我去那个只说俄语的地方流浪了。那个地方，我只有你啊。只能依赖你靠着你，问你他们说什么，像个没有能力的孩子，让你牵着我，哪怕浪迹天涯。可是，你走了，你去拯救另一个脆弱的孩子，你要拯救她于水火，你要把我扔在天涯。
2005年的冬天，你说，安末，我对你从来没有爱情。我听到心里簌簌地雪落声。
F，你真的很坏，始终不愿意给我一点爱情。但其实我更坏，因为我有好多的阴谋都还没有实施。
在你离开我的日子里，我预谋要把你写进我每一个故事。然后在稿费单上写你的地址和名字。想着，也许你不断地收到那些稿费单，不断地怀疑便会找那些文章来看。看我对你的思念，看我为我们安排的情节和结局，那般的美好。我希望你可以看到，希望你会动容。
我还预谋去S城看你。直接去，在F大的校园里和你突然相遇，你会是怎样的表情？或者直接给你电话，告诉你说，我来了，在你楼下，快下来。再或者索性不顾形象地在楼下叫你的名字，大声地叫，让所有人都误会我们的关系，在他们暧昧的眼神里得逞地笑。可是，我没有你的地址。我不可能知道你住的楼号和楼层，尽管我是那么那么想知道，可我从来不问。我等你说，等有一天，你来告诉我听。那么那个时候，我在你的心里，会有不一样的位置吧。只是，原来你对我，从来没有爱情。
还有一个问题，我想问你很久了。我送你的那张大头贴，你贴哪了？那是我拍得最漂亮的一张大头贴，你一定不知道，我是怎么逼我们班一大半男生看一打的大头贴然后才挑选出那张送给你。包在A4的复印纸里，一层层折叠，就好像把自己的心也叠在里面。我总是想，你会把我贴哪呢？抽屉、CD、马桶盖还是夹在某本书里，还是早就没有了？你是那么谨慎的人，会怕别人误会吧。所以放的地方一定很特别。其实我告诉你，你可以做个小口袋吊在脖子上，把照片放里面，除了洗澡都不拿下来，这样谁都不知道了不是么？多好的主意啊，对我们来说是双赢。
F，其实我已经很久很久不想你了，想不起你的样子，声音和说过的话，我想也许不久我就可以把你忘记……如果我把你忘记，你会难过吗？
Part 2分析篇——那一个，凭什么让我们仰望的人
是不是也曾想过，为什么那么一个人，让我们的爱情从仰望一路走到卑微？那些心微微一动的理由，那么久以后你是否还记得？
★品质
细数那些我们用仰望的姿态爱上的人，在他们的身上，都有一些共通的优良品质，善良、忍耐、智慧、冷静、理智、宽容……这些都是可贵的东西，成为他们身上耀眼的光片，在人群中轻易识别，无法忽略。也许并不是每个拥有这些品质的人都会让我们爱上，但我们爱上的那个人，必定拥有这样或那样的品质，漫长的仰望岁月里，它们是让外貌之流变得无足轻重的人格中的持久魅力。
★优秀
优秀是比较而言的结果，他不一定是人群中最拔尖的那个，但一定是比我们和我们身边大多数人优秀的那个。他站的那个平台和高度，是我们还无法达到的，他领略到的风景，是我们还无法看清的。于是，才有了微微仰望的落差和角度。而当仰望变成一种习惯和固执，那么，原本可能只是仰慕的心意，也会慢慢发酵成酸甜的仰爱。
★成长
年少的盛夏时光里，最艰难最漫长的事情，叫做成长。这是一个蜕变历练的过程，是疼痛结痂后才能获得的新生。这样的日子，孤军奋战到让人绝望。然后那一个人，适时出现，停留身边，或主动或被动或有意或无意的，在这个艰难的岁月中指引、帮助我们成长。他检阅过我们所有的疼痛和伤疤，他知道我们所有的耻辱和难堪，他成就了我们今天的高度和平台。你知道，他一直站在比你高的位置，一直走在你的前方，一路上以他的方式引领你前行。他可以不去爱你，但你却不可以拒绝爱上他，因为我们每个人，都在这样长大。
★英雄情结
每个女生的心里，都有一个挥之不去的英雄情结，等待一匹白马，载着命定的王子款款而来，救我们于水火，一吻定江山。于是，在特定的时机和日子，当那个人，以完全符合我们预期的愿望和方式出现，救我们于哪怕再微小的危难，我们便会认定他就是命定要爱上的人，于是奋不顾身地去付出，而完全忽略，他是否爱我们、是否值得我们爱。因为，我爱你，你才是我的，这些是不计得失、心甘情愿的。
★细节
有个广告说，细节决定成败。在爱情里，亦是如此。就像我们会因为某个细节而憎恶一些人，我们也会因为某个细小的情节而爱上一个人。微仰的爱情，是一份缓慢而坚定生长的爱情，它从细枝末节渗入你的心里，盘根交错，发芽开花。在那个或那些看起来琐碎的细节里，任你心房高筑，也一点点被攻陷。细节的力量，与习惯同质，于微小处定成败，可怕得惊人。
Part 3善终篇——那些仰爱，给予我们的东西
其实，在这段爱情艰难生长到结束的行程中，那些仰爱过的人、那些爱情里的事，给予了我们许多东西，让我们在以后的日子更好前行。
NO.1优秀
优秀是一种传染病，因为他的优秀，所以确定了我们对于自身优秀的追逐，一路的疯长，只为让他不弯下腰也能看清我们的依恋，也能听见我们的爱情。而故事的后来，是无论爱情是否能走到最后，我们都会站在一个不是当初能够想象的高度，看更远的风景，拥有更美好的人生。而那个我们爱过的人，都是成就我们的，让我们能够站在现在这样的高度，去爱我们现在爱的人。
受益指数：＊＊＊＊＊
受益感言：感谢曾经的你，成就现在的我。
NO.２付出
越来越多的爱情，更像是一场两个人的战争，尔虞我诈、算计得失，生怕比对方多付出了一点。这是一种自保，亦是一种可悲。不曾奋不顾身去爱一个人的人，永远不会明白爱情里的甘之若饴，不会懂得死了都要爱的畅快淋漓。而仰爱本身，就是一种无私的付出，那样卑微的心意里，有一种绝处逢生的期待和喜悦。能够全心全意地爱，是一件难能可贵的事。
受益指数：＊＊＊
受益感言：谢谢你来爱我。
NO.３善待
因为曾经体会过那种微微仰望爱而不能的艰难，所以，当有这样一个人，也用这般的心意来对待我们，我们会懂得如何去善待对方、善待爱情。即使没有办法去回应，亦懂得如何让对方受最小的伤害、让那样美好善良的爱情完好如初地给予值得的人。
受益指数：＊＊＊＊
受益感言：因为懂得，所以慈悲。
Part 4测试篇——你是不是那个，奔赴仰爱盛宴的人
突然发生了很紧急的事，于是你打电话给一个你觉得绝对有能力可以解决这件事的朋友求助，结果电话却怎么也打不通。你会怎么办？（ ）
A.继续打，打到通为止。
B.过一会再打。
C.也许朋友正在忙吧，于是决定自己解决。
D.改向其他朋友求助。
选项分析：
选A的你：仰爱指数95%
选择继续打电话的你性格里有很挑剔的成分，不会轻易爱上一个人，因为只有那些异常优秀的人，才入得你眼。尽管你自身也很优秀，但你会爱上的，注定是比你更优秀的人，再加上你对爱情异常执著，一旦爱上了，便不会回头，所以这样的你，决绝到让人心疼，也强势到让人头疼。
选B的你：仰爱指数75%
选择B的你天生也是为仰望爱情而生。跟选A的人一样，你们都是完美主义者，在爱情里也一样，所以你会爱上的，必定也是人中之龙，在人群里有着耀眼光芒。不同的是，你对待这份仰爱的方式更为婉转，没有选A的人那么强势，所以收获这份仰爱的机会也更大。不过有时候太婉转，容易把机会错失。
选C的你：仰爱指数50%
选择自己解决的你其实是个彻头彻尾的仰爱信徒，并且对于爱情有那么一点洁癖。但矛盾的是，与其相信爱情，你更愿意相信自己，独立的性格让你在仰爱里面表现得异常冷静和理智，你总觉得，爱情是一个人的事，与别人无关。被你爱上的人，不会觉得有压力，但有时候，你的冷静会让爱你的人无所适从。
选D的你：仰爱指数30%
选择D的你是典型的弃暗投明派，不太愿意在爱情里等待和无私付出，也不会理解为爱奋不顾身的冲动。仰爱是一件漫长而辛苦的事，劳心劳力，还未必有结局。所以基本上，你不会以仰望守候的姿态去爱一个人，即使那个人正是你完美理想的类型。你懂得心疼自己，这是很好的事情，懂得自己疼惜自己，才能找到一个会疼惜自己的人。只是有时候，适当的争取会赢得理想的爱情，退而求其次的选择，稳妥却少了千回百转的痛快。
在最美的季节，遇上最好的人，希望这样的爱情会发生在自己的身上，即使完美得让人底气不足。看到他，小小细细的喜悦中不免夹杂着说不清、道不明、欲说还羞的卑微。这样的爱情中，你的姿态始终是低的，微微地仰望着爱情，仰望着他。因为，在你眼里他是那么美好优秀的人。只是那份感情，美好但未必有结局，微苦难堪不能带来温暖和幸福。
或许，我们每个人，在这长长的一生中，总难免要卑微这么一两次，这是爱情成长的伤疤和阵痛，是人生的必经阶段。
只是，完好的爱情并不是一味的付出。所以，我们应该正确审视自己的爱情，以积极的态度面对自己，面对爱情，勇敢追求自己的幸福。在若干年后，回忆往事，回忆那些曾经微微仰望爱情的日子，你会风平浪静地微笑，微笑着回望那些为爱痴狂的时光。
Part 1案例篇——我们都曾微微仰望爱情
我一路疯长,只为与你并肩,让你不用弯下腰,也能看清我的依恋。这样固执的心意，你是不是知道？
我在这里，想起你来
学长，普林斯顿的天空真的很美，幼绿宽阔的草坪可以肆无忌惮地席地而坐。
学长，这里的学生都好刻苦，学校的图书馆24小时开放，我看到有的学生带着毛巾、牙刷、面包、小毯子进去，虽然现在我也经常这样。
学长，我今天又去了你曾经住过的那幢留学生公寓，有个希腊来的小伙子都认识我了，还跟我打了招呼，他问我怎么老来，我告诉他我来看我爱的人曾经住过的地方。
学长，我今天骑着车去上课的时候，阳光很好，突然我就想起你来，也许我已经能够明白，为什么你非来不可的原因。
……
每天睡觉前，微生都会给拓跋写这样一封短小的邮件，放在她为他申请的邮箱里。邮箱的名字是“拓跋爱微生吗”这几个字的首字母。她对自己说，等到回国那天，等到她优秀到终于可以匹配他的时候，她就把这个邮箱告诉他，那些被封存起来的完好如初的心意，要通通让他知道。
微生想，是什么时候爱上的呢？好像最初见面的时候就爱上了，那个时候校长说，“下面有请拓跋同学做演讲，”然后她就看到了他的脸，微笑从容。彼时，她是这所全国重点高中里平庸到被忽略的高二女生，他是顶着F大学学生会主席、托福满分……一系列光环荣归故里的“学校之光”。那样的场景，会产生奇妙的化学作用，而那样的男生，干净、聪明并且优秀，是当时平庸如她注定会爱上的。
那个下午，她坐在大礼堂的第一排，在手心一笔一划写下了他的名字和通信方式。黑色的墨水一点点渗入手心的纹路，连她自己都不知道，这样起初微弱的感情，在今后的人生里，让她自己怒放成怎样明亮耀眼的花。
从那时起，她开始每周都给他写信，坚持不懈。信的内容关于学业的艰辛、问题的请教、F大的美丽、未来的忐忑，偶尔还附一两张大头贴……只是决口不提爱情。偶尔他也会给她回信，微黄的信纸上用钢笔写的俊美的黑字，他对她说，学妹，等你来F大啊。于是，她跟自己约定，等考上F大的那天，她要告诉他她的爱情。
九月的F大，她来了，他却要走了。宣传栏里，她看到他的名字，写在公费留学的公示名单上。她去送他，所有细细密密的心意都只能压下，那么多话只能变成一句，学长，你要加油啊！
联系开始从纸面转到网上，她对他说着F大生活的忙碌和琐碎，她的每一次荣光，她的学生会主席竞选演讲，她说，“学长，那些你走过的，我正在经历，虽然艰难，但我始终坚持，走你走过的路，看你看过的风景，因为，我想跟你一样优秀。”他给她回邮件，“学妹，等你来普林斯顿，这里的天空很美，你会看到，梦想一点点长大。”
于是，她真的来了。四年后的公费留学名单，赫然写着“安微生”三个字。但他已不在，他学成归国，开始新的生活。
不过没关系，微生想，总有一天，她会给他那个“拓跋爱微生吗”的邮箱，他会一下就猜中那个邮箱的密码，他会亲口回答她“Yes”。
F，你存在于我所有记得的记忆里，淡淡存在，轻轻叫嚣。那些你不爱我的岁月里，我用一个个阴谋来喜欢你。
你不爱我那些年
亲爱的F，即使那么久以后，我依旧对你不爱我的那些年耿耿于怀。所以我要给你讲个老套的故事，让你听着听着就流下泪来。
2003年的春天，我们第一次相遇。我找书时从图书馆的书梯上踩空掉下，脚踝剧烈地疼。空空的过刊阅览室，你恰巧从旁边经过，一路把我从图书馆背到医务室再背到女生宿舍。我趴在你的背上，看到你脖子上细软的绒毛，听到你沉重的喘息声，安心地把脸贴在你宽阔的背上，心里一下春暖花开。我以为，我们会有爱情，因为小说里，男女主角总有这样的相遇，英雄美女，狭路相逢。虽然，你是社联呼风唤雨的人物，而我真的不能算美女。
2003年的夏天，认识你3个月零5天，在我决心要对你表白的时候，她们告诉我说，你跟校花在一起了。你们看起来是那么匹配的一对，才子佳人，我唯一能做的，就是一晚上在网上邮购了三件外套、两双运动鞋和一个布包！也想过优秀风云如你，要爱就要懂得战斗，各色女生，都可能是敌人。但对手是校花，我选择直接认输。令人欣慰的是，高中毕业，你跟校花的爱情却没有毕业，我对自己说，坚持到底，就是胜利。老天知道，我把高考前的那些光阴，都用在祷告你跟校花分手。
2004年的夏天，我在北你在南，我在X大你在N大，遥远的不只是地图上的距离，还有我们的差距。你依旧那么优秀，但我并不是那种因为自卑而放弃追求幸福的女生，那个时候我以为，可以用一个个阴谋来设计你的爱情。
2005年的夏天，我去厦门上课。给死党发消息，我告诉她，我留在你身边，陪你静静走过这些年，了解你的改变和状态，为的是要像空气一样渗进你的生活充溢你的生命。爱情不可靠，但习惯的力量我明白，我要成为你的习惯你不可戒的毒。我跟她说这是我小小的阴谋。
2005年的秋天，你告诉我你不喜欢现在学的俄语专业。我对你说，你好好学啊，以后我们一起去陀尔斯基旅游，你可以给我当导游。你说好。可是你一定不知道，我不只是安慰你要坚持学下去，我还在给你下一个关于承诺的圈套。这样即使很久以后，只要你还没有给我当导游，没有陪我去那个据说只有俄语流通的地方，你就不可以从我身边逃掉。这是你给我的第一个承诺，虽然是我骗来的，可那又怎样。我相信你说到就会做到。只是，你说谎，你用了一年转了专业，你爱上了一个我见犹怜的女生。你再也不能陪我去那个只说俄语的地方流浪了。那个地方，我只有你啊。只能依赖你靠着你，问你他们说什么，像个没有能力的孩子，让你牵着我，哪怕浪迹天涯。可是，你走了，你去拯救另一个脆弱的孩子，你要拯救她于水火，你要把我扔在天涯。
2005年的冬天，你说，安末，我对你从来没有爱情。我听到心里簌簌地雪落声。
F，你真的很坏，始终不愿意给我一点爱情。但其实我更坏，因为我有好多的阴谋都还没有实施。
在你离开我的日子里，我预谋要把你写进我每一个故事。然后在稿费单上写你的地址和名字。想着，也许你不断地收到那些稿费单，不断地怀疑便会找那些文章来看。看我对你的思念，看我为我们安排的情节和结局，那般的美好。我希望你可以看到，希望你会动容。
我还预谋去S城看你。直接去，在F大的校园里和你突然相遇，你会是怎样的表情？或者直接给你电话，告诉你说，我来了，在你楼下，快下来。再或者索性不顾形象地在楼下叫你的名字，大声地叫，让所有人都误会我们的关系，在他们暧昧的眼神里得逞地笑。可是，我没有你的地址。我不可能知道你住的楼号和楼层，尽管我是那么那么想知道，可我从来不问。我等你说，等有一天，你来告诉我听。那么那个时候，我在你的心里，会有不一样的位置吧。只是，原来你对我，从来没有爱情。
还有一个问题，我想问你很久了。我送你的那张大头贴，你贴哪了？那是我拍得最漂亮的一张大头贴，你一定不知道，我是怎么逼我们班一大半男生看一打的大头贴然后才挑选出那张送给你。包在A4的复印纸里，一层层折叠，就好像把自己的心也叠在里面。我总是想，你会把我贴哪呢？抽屉、CD、马桶盖还是夹在某本书里，还是早就没有了？你是那么谨慎的人，会怕别人误会吧。所以放的地方一定很特别。其实我告诉你，你可以做个小口袋吊在脖子上，把照片放里面，除了洗澡都不拿下来，这样谁都不知道了不是么？多好的主意啊，对我们来说是双赢。
F，其实我已经很久很久不想你了，想不起你的样子，声音和说过的话，我想也许不久我就可以把你忘记……如果我把你忘记，你会难过吗？
Part 2分析篇——那一个，凭什么让我们仰望的人
是不是也曾想过，为什么那么一个人，让我们的爱情从仰望一路走到卑微？那些心微微一动的理由，那么久以后你是否还记得？
★品质
细数那些我们用仰望的姿态爱上的人，在他们的身上，都有一些共通的优良品质，善良、忍耐、智慧、冷静、理智、宽容……这些都是可贵的东西，成为他们身上耀眼的光片，在人群中轻易识别，无法忽略。也许并不是每个拥有这些品质的人都会让我们爱上，但我们爱上的那个人，必定拥有这样或那样的品质，漫长的仰望岁月里，它们是让外貌之流变得无足轻重的人格中的持久魅力。
★优秀
优秀是比较而言的结果，他不一定是人群中最拔尖的那个，但一定是比我们和我们身边大多数人优秀的那个。他站的那个平台和高度，是我们还无法达到的，他领略到的风景，是我们还无法看清的。于是，才有了微微仰望的落差和角度。而当仰望变成一种习惯和固执，那么，原本可能只是仰慕的心意，也会慢慢发酵成酸甜的仰爱。
★成长
年少的盛夏时光里，最艰难最漫长的事情，叫做成长。这是一个蜕变历练的过程，是疼痛结痂后才能获得的新生。这样的日子，孤军奋战到让人绝望。然后那一个人，适时出现，停留身边，或主动或被动或有意或无意的，在这个艰难的岁月中指引、帮助我们成长。他检阅过我们所有的疼痛和伤疤，他知道我们所有的耻辱和难堪，他成就了我们今天的高度和平台。你知道，他一直站在比你高的位置，一直走在你的前方，一路上以他的方式引领你前行。他可以不去爱你，但你却不可以拒绝爱上他，因为我们每个人，都在这样长大。
★英雄情结
每个女生的心里，都有一个挥之不去的英雄情结，等待一匹白马，载着命定的王子款款而来，救我们于水火，一吻定江山。于是，在特定的时机和日子，当那个人，以完全符合我们预期的愿望和方式出现，救我们于哪怕再微小的危难，我们便会认定他就是命定要爱上的人，于是奋不顾身地去付出，而完全忽略，他是否爱我们、是否值得我们爱。因为，我爱你，你才是我的，这些是不计得失、心甘情愿的。
★细节
有个广告说，细节决定成败。在爱情里，亦是如此。就像我们会因为某个细节而憎恶一些人，我们也会因为某个细小的情节而爱上一个人。微仰的爱情，是一份缓慢而坚定生长的爱情，它从细枝末节渗入你的心里，盘根交错，发芽开花。在那个或那些看起来琐碎的细节里，任你心房高筑，也一点点被攻陷。细节的力量，与习惯同质，于微小处定成败，可怕得惊人。
Part 3善终篇——那些仰爱，给予我们的东西
其实，在这段爱情艰难生长到结束的行程中，那些仰爱过的人、那些爱情里的事，给予了我们许多东西，让我们在以后的日子更好前行。
NO.1优秀
优秀是一种传染病，因为他的优秀，所以确定了我们对于自身优秀的追逐，一路的疯长，只为让他不弯下腰也能看清我们的依恋，也能听见我们的爱情。而故事的后来，是无论爱情是否能走到最后，我们都会站在一个不是当初能够想象的高度，看更远的风景，拥有更美好的人生。而那个我们爱过的人，都是成就我们的，让我们能够站在现在这样的高度，去爱我们现在爱的人。
受益指数：＊＊＊＊＊
受益感言：感谢曾经的你，成就现在的我。
NO.２付出
越来越多的爱情，更像是一场两个人的战争，尔虞我诈、算计得失，生怕比对方多付出了一点。这是一种自保，亦是一种可悲。不曾奋不顾身去爱一个人的人，永远不会明白爱情里的甘之若饴，不会懂得死了都要爱的畅快淋漓。而仰爱本身，就是一种无私的付出，那样卑微的心意里，有一种绝处逢生的期待和喜悦。能够全心全意地爱，是一件难能可贵的事。
受益指数：＊＊＊
受益感言：谢谢你来爱我。
NO.３善待
因为曾经体会过那种微微仰望爱而不能的艰难，所以，当有这样一个人，也用这般的心意来对待我们，我们会懂得如何去善待对方、善待爱情。即使没有办法去回应，亦懂得如何让对方受最小的伤害、让那样美好善良的爱情完好如初地给予值得的人。
受益指数：＊＊＊＊
受益感言：因为懂得，所以慈悲。
Part 4测试篇——你是不是那个，奔赴仰爱盛宴的人
突然发生了很紧急的事，于是你打电话给一个你觉得绝对有能力可以解决这件事的朋友求助，结果电话却怎么也打不通。你会怎么办？（ ）
A.继续打，打到通为止。
B.过一会再打。
C.也许朋友正在忙吧，于是决定自己解决。
D.改向其他朋友求助。
选项分析：
选A的你：仰爱指数95%
选择继续打电话的你性格里有很挑剔的成分，不会轻易爱上一个人，因为只有那些异常优秀的人，才入得你眼。尽管你自身也很优秀，但你会爱上的，注定是比你更优秀的人，再加上你对爱情异常执著，一旦爱上了，便不会回头，所以这样的你，决绝到让人心疼，也强势到让人头疼。
选B的你：仰爱指数75%
选择B的你天生也是为仰望爱情而生。跟选A的人一样，你们都是完美主义者，在爱情里也一样，所以你会爱上的，必定也是人中之龙，在人群里有着耀眼光芒。不同的是，你对待这份仰爱的方式更为婉转，没有选A的人那么强势，所以收获这份仰爱的机会也更大。不过有时候太婉转，容易把机会错失。
选C的你：仰爱指数50%
选择自己解决的你其实是个彻头彻尾的仰爱信徒，并且对于爱情有那么一点洁癖。但矛盾的是，与其相信爱情，你更愿意相信自己，独立的性格让你在仰爱里面表现得异常冷静和理智，你总觉得，爱情是一个人的事，与别人无关。被你爱上的人，不会觉得有压力，但有时候，你的冷静会让爱你的人无所适从。
选D的你：仰爱指数30%
选择D的你是典型的弃暗投明派，不太愿意在爱情里等待和无私付出，也不会理解为爱奋不顾身的冲动。仰爱是一件漫长而辛苦的事，劳心劳力，还未必有结局。所以基本上，你不会以仰望守候的姿态去爱一个人，即使那个人正是你完美理想的类型。你懂得心疼自己，这是很好的事情，懂得自己疼惜自己，才能找到一个会疼惜自己的人。只是有时候，适当的争取会赢得理想的爱情，退而求其次的选择，稳妥却少了千回百转的痛快。